SUKAN Pemangkin Perpaduan

SUKAN Pemangkin Perpaduan Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from SUKAN Pemangkin Perpaduan, Sport & recreation, Betong.

1.Mengenalpasti 10 sukan popular di antara masyarakat majmuk di Malaysia
2.Mengenalpasti atlet Malaysia yang terdiri daripada berbilang bangsa dan
menyumbang dalam bidang sukan
3.Mengenalpasti tahap perpaduan dan patriotisme dalam kalangan
masyarakat

Tahap perpaduan dan patriotisme dalam kalangan individu dan masyarakat melalui sukan🏡
14/10/2020

Tahap perpaduan dan patriotisme dalam kalangan individu dan masyarakat melalui sukan🏡

Shalin Zulkifli (lahir 28 Mac 1978) ialah seorang pemain boling 10 pin profesional Malaysia dan bekas pemain Nombor 1 As...
14/10/2020

Shalin Zulkifli (lahir 28 Mac 1978) ialah seorang pemain boling 10 pin profesional Malaysia dan bekas pemain Nombor 1 Asia. Beliau pernah bertanding dan menjuarai pelbagai kejohanan kebangsaan dan antarabangsa, dan beberapa kali dalam kerjaya beliau menduduki kedudukan #1 pemain boling 10 pin profesional di Malaysia dan Asia.
Shalin dilahirkan di North Islington dan menghabiskan zaman kanak-kanak beliau di Kuala Lumpur. Beliau mula bermain boling pada usia 9 tahun dan menyertai pasukan boling kebangsaan pada akhir 1980-an.[1] Pada tahun 1991 beliau digelar Olahragawati Muda Harapan Selangor, dan pada tahun 1994 menjadi pemain termuda dan rakyat Malaysia pertama untuk menjuarai Kejohanan Wanita Kent Malaysian All-Stars.
Shalin memegang ijazah dalam Sains Sukan yang mengkhusus dalam Psikologi dan Latihan Sukan. Kini, beliau memiliki dan mengendali sebuah gelanggang boling 10 pin di The Curve, Mutiara Damansara.

Penghargaan
β€’ Anugerah Olahragawati Malaysia (1997, 1996, 1994, 2001 & 2002)
β€’ Juara Kebangsaan Malaysia (1996, 2001, 2002 & 2003)
β€’ Anugerah Olimpik Malaysia (1994 & 1999)
β€’ Kedudukan Nombor 1 Asia (2000, 2001, 2002 & 2004)
β€’ Pemain Boling Antarabangsa Tahun (2002)
β€’ Masukan Dewan Kemasyhuran Boling Antarabangsa (2004)

Kejayaan
1994
β€’ Kent Malaysian All-Stars - Juara Terbuka Wanita
1996
β€’ 2nd World Tenpin Team Cup (Calgary, Kanada) - Pingat Gangsa & Undian MVP
β€’ Piala Dunia AMF (Ireland Utara) - tempat ke-2
1998
β€’ Piala Dunia AMF (Kobe, Jepun) - Rekod untuk layak ke 3 peringkat akhir step ladder berturut-turut; tempat ke-3 keseluruhan
1999
β€’ Kejohanan Belia Asia (Singapura)
o Pingat Emas Bergu
o Pingat Emas Pasukan
β€’ Sukan SEA (Brunei)
o Pingat Emas Bergu
o Pingat Emas Kumpulan Bertiga
o Pingat Emas Pasukan
o Pingat Emas Semua Acara
o Pingat Emas Masters
o Pingat Gangsa Perseorangan
2001
β€’ World Tenpin Masters (Essex, England) - Juara Wanita Pertama
β€’ Sukan SEA (Malaysia)
o Pingat Emas Perseorangan
o Pingat Emas Semua Acara
o Pingat Emas Kumpulan Berdua
o Pingat Emas Pasukan
o Mencatat 8 Rekod Sukan SEA baru
β€’ Terbuka Kota Kinabalu - Juara perseorangan
2002
β€’ Terbuka Antarabangsa Thailand - Juara Masters Terbuka Wanita
β€’ Terbuka Antarabangsa Filipina - Juara Wanita
2003
β€’ World Tenpin Team Cup - Juara Pasukan Wanita[2]
β€’ Kejohanan Boling Tenpin Sedunia - Pingat Emas Pasukan Berlima Wanita[3]
β€’ Terbuka Santa Claus - Tempat ke-2
β€’ Asian Bowling Tour Grand Slam - Juara Wanita
β€’ Asian Bowling Tour (pusiangan Filipina) - Juara Wanita
β€’ World Tenpin - Pingat Emas Berpasukan
2004
β€’ Terbuka Bahrain - Juara Terbuka Wanita
β€’ Terbuka Sinai - Juara Wanita
β€’ ABF Tour (pusingan Thailand) - Juara Wanita
β€’ Terbuka Antarabangsa Malaysia - Juara Wanita
2005
β€’ Kejohanan Boling Komanwel ke-2
o Pingat Emas Masters
o Pingat Emas Bergu Campuran
o Pingat Emas Berpasukan
o Pingat Gangsa Berseorangan
β€’ Kejohanan Kebangsaan Malaysia - Juara Terbuka Wanita

Datuk Dr Nicol Ann David  lahir 26 Ogos 1983 ialah seorang pemain skuasy profesional warga Malaysia yang juga wanita Asi...
14/10/2020

Datuk Dr Nicol Ann David lahir 26 Ogos 1983 ialah seorang pemain skuasy profesional warga Malaysia yang juga wanita Asia pertama yang menduduki tangga #1 dunia dalam sukan skuasy wanita. Beliau pernah memenangi gelaran Terbuka British pada tahun 2005, 2006 dan 2008, dan juga gelaran Terbuka Dunia pada tahun 2005, 2006, 2008, 2009 dan 2010.
Nicol merupakan pemain skuasy pertama yang menjuarai Kejohanan Skuasy Junior Sedunia dua kali; iaitu pada tahun 1999 dan 2001 di bawah bimbingan Richard Glanfield. Beliau kekal satu-satunya pemain skuasy wanita yang mempunyai pencapaian demikian sehingga Raneem El Weleily menyamai pencapaian beliau ini dengan memenangi Kejohanan Junior Sedunia keduanya pada tahun 2007. Nicol menyertai WISPA lalu mencapai status profesional pada tahun 2000 apabila memenangi gelaran WISPA sulungnya hanya sebulan selepas penyertaannya itu. Kemenangan itu tercapai pada bulan Februari apabila beliau menewaskan Salma Shabana di pusingan akhir Terbuka Finland Savcor. Pada 7 Jun 2008, Nicol David dikurniakan gelaran Darjah Bakti sempena hari keputeraan Yang di-Pertuan Agong Tuanku Mizan Zainal Abidin. Nicol turut diberi penghormatan untuk membawa obor Olimpik untuk Malaysia sewaktu persediaan ke Sukan Olimpik di Athens pada tahun 2004 di samping dilantik sebagai Duta Muhibah Kebangsaan Malaysia oleh UNDP.

Gelaran lain
1995 Terbuka Junior Scotland – Juara Bawah-14
1996 Terbuka Junior British – Juara Bawah-14, Terbuka Junior Scotland – Juara Bawah-14
1997 Terbuka Junior British – Juara Bawah-14, Terbuka Junior Scotland – Juara Bawah-16, Terbuka Junior Australia – Juara Bawah-15, Terbuka Junior Australia – Juara Bawah-17
1998 Terbuka Junior British – Juara Bawah-16, Terbuka Junior Scotland – Juara Bawah-17, Kejohanan Asia – Juara Perseorangan, Akhir Litar Utama Skuasy Junior Asia – Juara Bawah-19, Sukan Asia ke-13 – Pingat Emas
1999 Terbuka Junior British – Juara Bawah-17, Kejohanan Junior Asia – Juara Perseorangan, Kejohanan Junior Asia – Juara Pasukan, Terbuka Junior Jerman – Juara, Terbuka Junior Malaysia – Juara, Juara Junior Sedunia
2000 Kejohanan Asia – Juara Perseorangan (2)
2001 Kejohanan Junior Asia – Juara Perseorangan, Kejohanan Junior Asia – Juara Pasukan, Juara Junior Sedunia (2)
2002 Kejohanan Asia – Juara Perseorangan , Kejohanan Asia – Juara Pasukan, Sukan Komanwel 2002 Beregu Campuran – Pingat Perak, Sukan Asia ke-14 – Pingat Perak
2004 Kejohanan Asia – Juara Perseorangan , Kejohanan Asia – Juara Pasukan
2006 Kejohanan Asia – Juara Perseorangan , Kejohanan Asia – Juara Pasukan, Sukan Asia ke-15 – Pingat Emas
2008 Kejohanan Asia – Juara Perseorangan, Kejohanan Asia - Team Champion

2009 Sukan Dunia - Juara Perseorangan
2010 Kejohanan Asia – Juara Perseorangan , Sukan Komanwel - Emas Perseorangan, Sukan Komanwel - Gangsa Beregu Campuran, Sukan Asia - Emas Perseorangan , Sukan Asia - Emas Pasukan
2011 Kejohanan Asia - Juara Perseorangan

Anugerah Malaysia
β€’ Malaysia :
o Darjah Bakti (DB)[20]
o Panglima Jasa Negara (PJN) - Datuk
o Kesatria Mangku Negara (KMN)
o Ahli Mangku Negara (AMN)
β€’ Pulau Pinang :
o Darjah Setia Pangkuan Negeri (DSPN) - Dato'
β€’ Universiti Sains Malaysia
o Ijazah Doktor Kehormat Sains Sukan (2019)

LEE CHONG WEI-Datuk Lee Chong Wei seorang pemain badminton profesional Malaysia.-Lee Chong Wei merangkul pingat perak di...
14/10/2020

LEE CHONG WEI
-Datuk Lee Chong Wei seorang pemain badminton profesional Malaysia.
-Lee Chong Wei merangkul pingat perak di temasya Sukan Olimpik 2008 dan 2012 [2] dan 2016, maka menjadi rakyat Malaysia pertama yang layak ke pusingan akhir acara perseorangan lelaki, sekaligus menamatkan kemarau pingat Olimpik Malaysia sejak tahun 1996.
-Pencapaian ini mengurniakan gelaran Datuk kepadanya, serta sanjungan oleh Perdana Menteri Malaysia yang keenam Datuk Seri Najib Tun Razak sebagai wira kebangsaan.
-Lee Chong Wei menduduki tangga teratas dalam ranking pemain badminton lelaki perseorangan selama 199 minggu berturut-turut, iaitu pada 21 Ogos 2008 hingga 14 Jun 2012.
-Pemain badminton Malaysia ketiga yang mencapai tangga teratas selepas Rashid Sidek dan Roslin Hashim (semenjak ranking rasmi dimulakan pada 1980-an), dan juga satu-satunya jaguh badminton Malaysia yang mempertahankan kedudukan teratasnya selama lebih dua minggu.

Kehidupan Awal
- Lee Chong Wei dilahirkan pada 21 Oktober 1982 di Bagan Serai, Perak dan merupakan anak kepada pasangan Lee Ah Chai dan Khor Kim Choi.
- Pada zaman kanak-kanaknya, ketika bersekolah di SRJK (C) Jit Sin (B), Berapit, Lee Chong Wei gemar bola keranjang, namun ibunya melarangnya daripada menceburi sukan itu gara-gara bahang yang melayur di luar gelanggang bola keranjang, sejak itu, beliau mula mempelajari badminton ketika berusia 11 tahun, apabila bapanya yang gemar bermain sukan ini membawanya ke gelanggang badminton.
- Setelah menarik perhatian seorang jurulatih tempatan, jurulatih itu meminta izin bapa Lee Chong Wei agar Lee Chong Wei menjadi anak didiknya.
- Setelah bakatnya dikesan oleh Misbun Sidek, barulah beliau menyertai pasukan kebangsaan pada usia 17 tahun.

Berikut adalah senarai anugerah yang dimenangi oleh Lee. Lee juga memenangi anugerah atlet :

Awards Year
Penang Sportsman Award 2005, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 2016
TYT Prime Award Trophy 2008, 2010, 2012, 2013, 2015, 2016
BWF Player of the Year Award 2009, 2010, 2011, 2013, 2016
National Sportsman Award 2005, 2008, 2011, 2012
Olympian of the Year Award 2008, 2012, 2016
Sportswriters Association of Malaysia (SAM) Award 2008
Most Popular Icon on Television Award by RTM 2013

Pandelela Rinong Anak Pamg-Seorang atlet Malaysia bagi acara terjun.-Menjadi wanita pertama Malaysia pembawa bendera di ...
14/10/2020

Pandelela Rinong Anak Pamg
-Seorang atlet Malaysia bagi acara terjun.
-Menjadi wanita pertama Malaysia pembawa bendera di Upacara Pembukaan Sukan Olimpik Musim Panas 2012 di London dan mencatat sejarah sebagai atlet wanita Malaysia pertama memenangi pingat Olimpik (pingat gangsa) iaitu dalam acara terjunan 10 meter platform wanita
-Atlet Malaysia kedua memenangi pingat Olimpik 2012 di London selepas Datuk Lee Chong Wei dalam acara badminton.

Kehidupan Awal
-Dilahirkan pada 2 Mac 1993 di Kupuo Jugan, sebuah perkampungan Bidayuh di Bau, Sarawak dan merupakan anak kepada Hartini Lamin dan Pamg Joheng.
-Beliau berketurunan Bidayuh, kaum Bumiputera di Sarawak, Malaysia.
- Pada usia tujuh tahun beliau telah dipilih menjadi perenang negeri dan menyambung latihannya di Sekolah Sukan Bukit Jalil di Kuala Lumpur.
-Beliau kini mengambil ijazah Sains Sukan di Universiti Malaya, jurusan Pengurusan Sukan

Kerjaya
-Membuat kemunculan persaingan antarabangsa pertama beliau pada tahun 2007 di Kejohanan Remaja Akuatik Asia di mana beliau memenangi empat pingat emas.
-Di Sukan Asia Tenggara 2007 di Thailand, beliau memenangi pingat emas dalam platform serentak 10m dengan Cheong Jun Hoong.
-Pandelela membuat penampilan Olimpik pertamanya di Sukan Olimpik Beijing 2008 pada usia 15 tahun.
-Beliau memenangi pingat emas pertama Malaysia dalam Sukan Komanwel 2010 dalam sukan akuatik acara terjunan 10 meter di New Delhi, India.

-Beliau mencatat sejarah sebagai atlit wanita Malaysia pertama memenangi pingat Olimpik (pingat gangsa) iaitu dalam acara terjunan 10 meter platform Wanita, dan atlit Malaysia kedua memenangi pingat Olimpik 2012 di London selepas Datuk Lee Chong Wei dalam acara badminton.
- Pandelela membuat sejarah apabila beliau menjadi rakyat Malaysia pertama yang menamatkan podium dalam satu acara individu di Kejohanan Akuatik Dunia pada Julai 2015.
-Di Sukan Olimpik Musim Panas 2016 di Rio de Janeiro, Pandelela memenangi pingat perak dalam platform serentak 10 m dengan Cheong Jun Hoong, menjadi pasukan wanita Malaysia pertama yang memenangi pingat perak di Olimpik.
-Beliau memenangi pingat gangsa dalam 10 meter serentak dengan Cheong Jun Hoong pada Kejohanan Akuatik Dunia 2017 di Budapest.

Kehidupan Peribadi
-Pandelela ialah peminat setia K-pop dan anime Jepun.
-Beliau menamakan Big Bang sebagai kumpulan muzik kegemarannya.
-Beliau mempunyai 226,000 pengikut di Instagram, dan mempunyai lebih daripada 204,000 orang di laman Facebook rasmi beliau.
-Kakaknya Pardika Indoma turut mengambil bahagian dalam sukan menyelam.

14/10/2020

Kegunaan Kaedah SilatπŸ€Όβ€β™‚οΈ

SEJARAH SILATSilat tersebar sepanjang Alam Melayu (kepulauan Melayu). Silat diperkirakan tersebar di Alam Melayu semenja...
14/10/2020

SEJARAH SILAT

Silat tersebar sepanjang Alam Melayu (kepulauan Melayu). Silat diperkirakan tersebar di Alam Melayu semenjak abad ke-7 masihi. Kerajaan-kerajaan besar, seperti Srivijaya dan Majapahit disebutkan memiliki pendekar-pendekar besar yang menguasai ilmu bela diri dan dapat menghimpun perajurit-perajurit yang kemahirannya dalam pembelaan diri dapat diandalkan. Peneliti silat Donald F. Draeger berpendapat bahwa bukti adanya seni bela diri boleh dilihat daripada berbagai artifak senjata yang ditemukan dari masa klasik (Hindu-Budha) serta pada pahatan gambar-gambar timbul yang berisikan sikap-sikap kuda-kuda silat di candi Prambanan dan Borobudur. Dalam bukunya, Draeger menuliskan bahwa senjata dan seni bela diri silat adalah tak terpisahkan, bukan hanya dalam olah tubuh sahaja, melainkan juga pada hubungan spiritual yang terkait erat dengan kebudayaan Melayu. Sementara itu Sheikh Shamsuddin (2005) berpendapat bahawa terdapat pengaruh ilmu bela diri dari Cina dan India dalam silat. Hal ini kerana sejak awal kebudayaan Melayu telah mendapat pengaruh daripada kebudayaan yang dibawa oleh pedagang mahupun perantau dari India, Cina, dan mancanegara lainnya. Meski begitu, silat telah diakui sebagai seni Melayu asli. Orang Melayu yang telah menetap di bandar-bandar pantai pulau Sumatra dan Semenanjung Melayu, dari Aceh di utara ke Kelantan, Kedah dan Kepulauan Riau di selatan, dan Pattani di utara ialah orang yang mengamalkan silat. Perhubungan dengan kumpulan suku kaum lain di bandar-bandar pantai telah juga mempengaruhi bentuk silat. Adanya bukti bahawa budaya China dan India telah mempengaruhi gaya-gaya seni mempertahankan diri itu. Apabila Islam disebarkan sepanjang nusantara abad ke-14, ia diajar bersampingan silat. Selain seni bertarung dan tarian budaya rakyat, silat juga kemudiannya menjadi suatu latihan rohaniah

Silat adalah suatu seni bela diri dari sumatera indonesia yang juga tersebar luas seperti Indonesia, Brunei Darussalam, ...
14/10/2020

Silat adalah suatu seni bela diri dari sumatera indonesia yang juga tersebar luas seperti Indonesia, Brunei Darussalam, Singapura, Malaysia, sesuai dengan penyebaran pelbagai suku bangsa di Nusantara.
Adalah penting untuk membezakan Pencak Silat dan Silat. Pencak Silat adalah seni mempertahankan diri dari Indonesia manakala Silat adalah beladiri dari Sumatera indonesia. Perbezaan ini terletak dalam erti seni mempertahankan diri seperti di Indonesia, Pencak Silat lebih banyak memiliki nilai budaya yang luas seperti seni, falsafah hidup, nilai rohani dan juga pendidikan karakter. Silat Sumatera adalah lebih kepada Silat sebagai olahraga dan seni mempertahankan diri[1][2]. Istilah "pencak" yang digunakan dalam bahasa Jawa dan "silat" daripada kata bahasa Melayu. Mereka yang belajar silat digelar pesilat. Sekarang ini Silat di negara-negara Asia Tenggara sudah memiliki aliran atau perguruan tersendiri.

Silat juga terkenal sebagai sistem pertahanan diri yang banyak menggunakan kuncian, sama ada kunci urat saraf atau anggota tubuh. Istilah 'kunci mati' adalah sinonim dengan silat.

Persekutuan Silat Kebangsaan (PESAKA) sendiri telah banyak membawa usaha pemodenan dalam dunia silat hari ini. Apa yang pasti Silat akan terus menjadi warisan dan lambang jati diri Melayu sedunia.

Posisi pemain Pada waktu servis, kedua pasukan harus berada dalam lapangan/daerah masing-masing dalam 2 deret ke samping...
14/10/2020

Posisi pemain
Pada waktu servis, kedua pasukan harus berada dalam lapangan/daerah masing-masing dalam 2 deret ke samping. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. Pemain nombor satu dinamakan server, pemain kedua dinamakan spiker, pemain ketiga dinamakan set upper atau tosser, pemain nomor empat dinamakan blocker, pemain nombor lima dan enam dinamakan libero.

Peraturan sukan Dimensi gelanggang Sebuah gelanggang bola tampar berkeluasan 9 x 18 meter yang dibahagikan suatu jaring ...
14/10/2020

Peraturan sukan

Dimensi gelanggang
Sebuah gelanggang bola tampar berkeluasan 9 x 18 meter yang dibahagikan suatu jaring kepada dua segi empat sama yang lebarnya 1 meter. Jaring gelanggang berketinggian 2.43 meter dari kawasan tengah gelanggang bagi peringkat lelaki dan 2.24 meter bagi peringkat perempuan. Kelegaan tinggi (height clearance) minimum untuk gelanggang jenis tertutup yang dicadangkan ialah sebanyak 7 m, namun ketinggian melebihi 8 m juga disyorkan.
Bola
Persekutuan Bola Tampar Antarabangsa (FΓ©dΓ©ration Internationale de Volleyball, FIVB) menetapkan bahawa bola yang digunakan harus:[3]
β€’ berbentuk sfera,
β€’ diperbuat daripada kulit haiwan semulajadi atau sintetik,
β€’ berukur lilit sebanyak 65–67 sm,
β€’ mempunyai berat sebanyak 260–280 g, dan,
β€’ mempunyai tekanan dalaman antara 0.30–0.325 kg/sm2.
Pengambilan mata
Apabila bola menyentuh lantai dalam lingkungan gelanggang atau silap servis dibuat, pasukan yang berlawanan diberikan satu mata sama ada mereka membuat servis atau sebaliknya. Bola dikira masuk jika ia menyentuh garisan. Pasukan yang memenangi satu mata selepas membuat servis dapat membuat servis pembuka pada pusingan setersnya. Jika pasukan yang memenangi mata tidak membuat servis pada mata yang sebelumnya, maka pasukan yang menservis akan menukar kedudukan mereka mengikut arah jam. Permainan akan berterusan sehingga mana-mana pasukan meraih 25 mata dahulu seterusnya memenangi set. Perlawanan mempunyai lima set di mana set terakhir dimainkan sehingga 15 mata diraih dahulu dari mana-mana pasukan.

Bola tampar merupakan satu sukan Olimpik di mana dua pasukan yang dipisahkan oleh satu jaring tinggi menggunakan tangan ...
14/10/2020

Bola tampar merupakan satu sukan Olimpik di mana dua pasukan yang dipisahkan oleh satu jaring tinggi menggunakan tangan atau (jarang) bahagian badan lain untuk memukul atau menampar sebiji bola melangkaui jaring kepada lawan [1]. Setiap pasukan yang mempunyai enam pemain dibenarkan memukul bola tersebut tiga kali berturut-turut. Mata dikira apabila bola jatuh ke dalam gelanggang lawan, lawan melakukan kesalahan atau lawan gagal mengembalikan bola dengan betul.
Bola tampar merupakan satu sukan aktif. Disebabkan banyak serangan memerlukan pemain menyentuh bola di atas jaring, kebolehan melompat ditekankan dalam permainan ini. [2].
Sukan bola tampar di Malaysia bermula sekitar tahun 1920-an di Pulau Pinang. Ia dipopularkan oleh pelajar-pelajar yang baru pulang daripada Universiti Chi-Nan, Shanghai, sebelum berkembang di Selangor dan negeri-negeri lain.Ia permainan yang amat terkenal bagi golongan lealki mahupun wanita.Dimainkan Di England dan Merupakan Permainan orang luar satu keika dahulu sebelum diperkenalkan ke Tanah Melayu

14/10/2020

PERMAKAHAN DALAM SUKAN TERJUN
1. Kekemasan terjunan (semasa berdiri sehinggalah terjun memasuki air)
Cth: keadaan kaki, tangan. bentuk badan (lurus atau bengkok), kaki jari (point toes)
Juri akan memberikan markah berdasarkan kepada kekemasan terjunan. Sekiranya kedudukan kaki tidak kemas, markah akan ditolak.

2. Lompatan (take off)
Terjunan yang mempunyai lompatan yang tinggi akan mendapat markah yang lebih tinggi.

3. Percikan air
Juri akan memberikan markah yang tinggi sekiranya percikan air tersebut kemas. Walaubagaimanapun, percikan air yang cantik tanpa terjunan yang kemas seperti di (1), markah akan ditolak. Juri dalam sukan terjun akan menilai terjunan tersebut secara keseluruhan.

Address

Betong
95700

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SUKAN Pemangkin Perpaduan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share