MSI Galaxy Gym & Fitness

17/04/2024

Selamat Hari Raya dari MSI Gym & Fitness

20/01/2024

Muka baru

30/03/2023

18/03/2023

Jom dapatkan tshirt gym sleeveless dgn harga marhain hanya di MSI Gym & Fitness

18/03/2023

Jom dapatkan sampul duit raya di MSI Gym & Fitness

18/04/2022

Jom Jom buat persiapan untuk Badan raya‼️
Siapa yang belum register boleh direct datang gym untuk sebarang pertanyaan.
Jangan risau bulanan Mampu milik heheh
Come join us MSI Galaxy Gym & Fitness

26/01/2022

Mak Jemah aka p/kbnd Tampin dtg jauh2 nak beli Peak cap semata kerana katanya dah cari dlm n9 semua mahai 😂



Peakcap pegawai kanan wanita RM 200/- saja

23/01/2022

Skali pegang mmg ringan

Hayun tengok‼️

Meh try kat

10/01/2022

Yg terlepas bole tengok ulangan hokeyyy

10/01/2022

Mass = Tinggi kalori , Tinggi Gula, Tinggi Fat dan Tinggi Protein

Whey = Rendah Kalori, Rendah Gula, Rendah fat dan Tinggi Protein

Jadi basic nak tambah berat badan mudah je iaitu ambil kalori lebih , jika nak turunkan berat badan ambil kalori rendah

Siapa Sesuai Guna Mass ?
* Bagi mereka kurus kering dan susah nak tambah berat badan
* Bmi dia kurang, sampai nampak tulang
* Makan banyak tapi tak boroi-boroi
* Makan banyak tapi berat badan tak naik-naik
* Nak gemukkan badan lagi

Siapa Sesuai Guna Whey ?
* Anda yang berat badan berlebihan
* Bmi over sangat atau normal
* Anda yang target nak turunkan berat badan tapi nak bina otot
* Makan banyak sikit mudah je boroi
* Nak tambah size otot tapi tak nak boroi
* Pentingkan kesihatan, nak sihat tapi xnak badan berlemak