Formamos una comunidad donde del primero al último todos se sienten apoyados y respetados. Ven a probar!! El entrenamiento es llevado con una programación cuidada al detalle donde a través de movimientos con objetos externos, movimientos gimnasticos, de peso corporal y estructurales, logramos una mejora en la condición física única adaptándonos a todos los niveles. BENEFICIOS:
No solo notarás una
gran evolución dentro, sino en tu salud global y actividades cotidianas. Aquellos con experiencia deportiva potenciarán su condición física al máximo. Todo ello en un entorno deportivo dinámico y profesional. Siempre escalando y adaptando los movimientos de manera segura y rigurosa donde el cielo es el límite.
-Resistencia cardiorrespiratoria
-Resistencia muscular
-Fuerza
-Flexibilidad
-Potencia
-Velocidad
-Coordinación
-Agilidad
-Equilibrio
-Precisión
Instructor y Programador Hugo Arturo Mendez Palomares
curriculum de Trabajo Deportivo:
-Crossfit Level 1 Certificate Course 2013
-Crossfit Level 2 Certificate Course 2015
-Crossfit Kettlebell Trainer Certificate 2016
-Crossfit Endurance Brian Mackenzie Certificate 2016
-Halterofilia Dimitry Klokov Certificate 2017
-Crossfit Gimnastic Carl Paoli Certificate 2018
-Fitness funcional F&H Institute Certificate Course 2021
-Entrenador Personal F&H Institute Certificate Course 2021
-15 Años de experiencia en Coaching
INTENCIÓN-DOSIS-FRECUENCIA-CALIDAD
