CrossFit/Club

01/09/2026

🔥 ¡NUNCA ES TARDE PARA EMPEZAR!
Deja las excusas. Rompe tus límites. Construye la mejor versión de ti. 💪🔥
¡Tu transformación empieza HOY!

31/08/2026

🎒✨ ¡FELIZ REGRESO A CLASES! ✨🏋️‍♀️

Después de preparar mochilas, uniformes y loncheras… ¡también es momento de volver a cuidar de ti! 💪❤️

A veces pensamos que no tenemos tiempo para hacer ejercicio, pero la realidad es que no se trata de tener tiempo, se trata de hacer tiempo para lo que te hace mejor.

Porque cuando tú te cuidas, también les enseñas a tus hijos la importancia de cuidar su salud, tener disciplina y creer en ellos mismos. 👩‍👦🔥

🏋️‍♀️ Tu mejor ejemplo comienza contigo.
💙 Entrena. Cuídate. Inspira.
👊 ¡Nos vemos en el Crossfit!

30/08/2026

Lunges = zancadas o desplantes. 🏋️‍♂️🔥

Es un ejercicio unilateral para trabajar principalmente piernas y glúteos, además de equilibrio y estabilidad.

25/08/2026

25/08/2026

Día de Activación en el

25/08/2026

25/08/2026

El burpee es un ejercicio funcional de cuerpo completo que combina varios movimientos en uno: sentadilla, apoyo de manos, extensión de piernas, regreso a la sentadilla y salto.

💪 Trabaja principalmente: piernas, glúteos, abdomen, pecho, hombros y brazos.

🔥 En CrossFit, el burpee es muy utilizado porque mejora la resistencia cardiovascular, fuerza, coordinación y capacidad de trabajo.

22/08/2026

🔥⚡ ¡BATALLAS DE AURA EN CROSSFIT CLUB! ⚡🔥

La tendencia llegó al box… ¡y aquí nadie se queda sin liberar su aura!

Hoy no solo entrenamos: nos enfrentamos, nos retamos y demostramos de qué estamos hechos. 🥊🔥

Cada movimiento tiene energía, cada persona tiene su propio estilo y cada entrenamiento nos recuerda que la verdadera batalla es contra nuestra propia versión de ayer. 💪

🟢 ¿Cuál es tu aura?
🔵 ¿Cuál sería tu poder en una batalla?
🟣 ¿Estás listo para demostrarlo?

📸 Aquí les dejamos algunas de nuestras BATALLAS DE AURA. Porque en CrossFit Club entrenamos fuerte, nos divertimos y hacemos comunidad. 🔥

Comenta qué color tendría tu aura y etiqueta a tu compañero de batalla. 👊⚡

20/08/2026