Aquatica Beverly Hills Arboledas

Casa
Mexico
Tlalnepantla
Aquatica Beverly Hills Arboledas

Centro de actividades deportivas Ofrecemos una amplia gama de servicios, incluyendo clases de natación y entrenamiento en gimnasio.

"Bienvenidos a nuestro centro fitness, donde te brindamos una experiencia única y personalizada para alcanzar tus metas de bienestar y salud.

08/05/2023

¡¡ REGALO ESPECIAL PARA MAMA !!
¿Quieres sorprender a mamá con un regalo original y divertido? ¡Tenemos la solución perfecta para ti! Inscribe a tus pequeños en Aquatica Beverly Hills Arboledas y obtén una semana de clases completamente gratis (3 sesiones). Además, al inscribirte por solo $900, recibirás traje de baño, gorra para el pelo y goggles para tus hijos. ¡Aprovecha esta promoción especial para el día de las madres, válida del 8 al 13 de mayo! En nuestra escuela, podrás elegir cuántas clases por semana quieres tomar según tu disponibilidad. ¡No lo pienses más y regala a mamá y a tus hijos una experiencia única en el agua! ¡Inscríbete ahora y disfruta de la natación en familia!"

13/04/2023

CONSEJOS PARA EL CUIDADO DE TUS GOGGLES
1. Enjuaga los goggles con agua limpia después de cada uso para eliminar la suciedad, el cloro y otros residuos.
2. Evita tocar las lentes con los dedos o cualquier objeto, ya que esto puede rayarlas y afectar la visibilidad.
3. No dejes tus goggles al sol o en lugares calientes, ya que esto puede dañar las correas y la estructura de los goggles.
4. Después de cada uso, seca los goggles con un paño suave y evita usar toallas ásperas o papel.
5. Guarda tus goggles en una caja protectora o en un lugar seco y fresco para evitar que se dañen.
6. Asegúrate de no ajustar demasiado las correas para evitar que se desgasten rápidamente.

Al secarlos con un paño. no le quitas la capa anti empañante?
¡Buen punto! Si bien es importante secar los goggles después de cada uso, debes hacerlo con cuidado para no dañar la capa antiempañante. Aquí hay algunas recomendaciones para secar tus goggles sin afectar su capa:
1. Usa un paño suave y limpio para secar las lentes con suavidad.
2. No frotes las lentes con fuerza, ya que esto podría eliminar la capa antiempañante.
3. Si no tienes un paño suave a mano, deja que los goggles se sequen al aire libre en un lugar fresco y seco.
4. Si tus goggles tienen un revestimiento antiempañante especialmente delicado, es posible que desees considerar la posibilidad de comprar un paño de microfibra suave y sin pelusa para secarlos.
Recuerda que la capa antiempañante puede disminuir con el tiempo, incluso con un cuidado adecuado.

10/04/2023

5 VENTAJAS DE USAR SKORKEL
1.-Mejora de la técnica: al utilizar el snorkel, el nadador se concentra en su técnica sin la distracción de tener que levantar la cabeza para respirar. Esto permite que se enfoque en el movimiento de sus brazos y piernas, mejorando así su técnica.

2.-Entrenamiento de la fuerza: el snorkel puede aumentar la resistencia y la fuerza de los músculos respiratorios, lo que puede mejorar la capacidad de retener la respiración y aumentar la eficiencia de la respiración.

3.-Mayor comodidad: al usar el snorkel, el nadador no tiene que preocuparse por levantar la cabeza para respirar, lo que puede ser incómodo y aumentar la fatiga. Esto le permite concentrarse en el entrenamiento y en su técnica, sin preocuparse por la respiración.

4.-Entrenamiento de resistencia: al mantener el flujo constante de aire, el nadador puede entrenar su resistencia a la vez que mejora su técnica. El snorkel puede permitir al nadador nadar distancias más largas sin tener que preocuparse por la respiración.

5.-Foco mental: el snorkel puede ayudar a los nadadores a concentrarse en el entrenamiento y en su técnica, permitiéndoles bloquear distracciones externas. Al hacerlo, el nadador puede aumentar su nivel de concentración y mejorar su enfoque mental.

28/03/2023

5 BENEFICIOS AL USAR SNORKEL

27/03/2023

¡APRENDE A NADAR EN SEMANA SANTA! 🏊‍♀‍🐠

Curso de natación de Semana Santa
Edad: niños de 4 años en adelante y adultos en general
Duración: 2 horas de clases diarias
Fechas: del 3 al 14 de abril del 2023 (excepto el viernes 7 de abril)
Horarios: de 10 a 12 hrs., de 11 a 13 hrs., de 12 a 14 hrs. y de 13 a 15 hrs.
Costo: $1500 el curso completo
Inscripción: $700 (incluye traje de baño y gorra para el pelo)
Requisitos: llenar la ficha de registro en recepción, cubrir las cuotas de pago y escoger su horario.
¿Quieres aprender a nadar o perfeccionar tu técnica? ¡Este curso de natación es para ti! Con clases diarias de 2 horas, tendrás tiempo suficiente para mejorar tus habilidades acuáticas. Además, contamos con horarios flexibles para adaptarnos a tus necesidades. ¡Inscríbete ahora y asegura tu lugar!

27/03/2023

Usa la pared correctamente: impúlsate en la pared después de cada vuelta para reducir el tiempo de nado.

24/03/2023

Establece metas: define metas a corto y largo plazo para motivarte y medir tu progreso en la natación.

23/03/2023

Usa el equipo adecuado: asegúrate de tener el equipo adecuado para ti, desde trajes de baño hasta gafas y gorros.

22/03/2023

Varía tus entrenamientos: combina diferentes estilos y distancias para evitar el aburrimiento y mejorar tu resistencia.

21/03/2023

Descansa lo suficiente: permite que tus músculos se recuperen y descansen lo suficiente para prevenir lesiones.

20/03/2023

Realiza ejercicios de fortalecimiento: haz ejercicios de fuerza para mejorar tu rendimiento en la piscina.

Dirección

Avenida De La Hacienda 165. San Mateo Tecoloapan
Tlalnepantla
54030

Horario de Apertura

8am - 11am

Teléfono

+525553791939

Página web

https://www.instagram.com/aquaticabeverlyhills

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