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RETO Clubes En FORMA

Casa
Mexico
Tijuana
RETO Clubes En FORMA

Es una comunidad enfocada en transformar hábitos, mejorar la salud y elevar tu energia.

28/05/2026

🥾🌿 *DOMINGO FIT HIKING* 🌿🥾

Este Domingo 31 cambiaremos la rutina para vivir una experiencia diferente 💪🏽🔥

Nos vamos de Hiking por el sendero de la Presa A.L.R. 🙌🏽

📍 Reunión en Parque Esperanto , area de Ejercicio.
⏰ 8:00 AM
🥾 Distancia: 5K
📈 Nivel: Principiante / Intermedio

Queremos darle más dinamismo al programa, conectar con la naturaleza y seguir activándonos juntos 🌤️🏞️

✅ Ideal para quienes quieren comenzar.
✅ Ambiente positivo y en comunidad.
✅ Cardio, naturaleza y buena vibra.

🎒 Recomendaciones:

💧 Agua
🧢 Gorra
☀️ Bloqueador
🍎 Snack ligero
😎 Y toda la actitud

¡Vamos por más equipo! 🔥

27/05/2026

A veces creemos que cambiar nuestra vida requiere pasos gigantes… pero la realidad es que los pequeños hábitos diarios son los que transforman nuestro cuerpo, mente y salud 💚

No se trata de ser perfectos.
Se trata de continuar.

Te esperamos en esta sesión especial para fortalecer tu compromiso contigo misma/o ✨

POR: MARIA ZITA
📅 Viernes 29 de Mayo
💻 Zoom
🕣 20:30 PM

26/05/2026

✨ RECTA FINAL DEL RETO ✨

Llegó el momento de demostrar todo lo que has construido durante estas semanas 💪

Cada entrenamiento, cada decisión saludable y cada esfuerzo te han acercado más a tu mejor versión. 🌿

No es momento de rendirse…
es momento de cerrar fuerte, con actitud, disciplina y orgullo 🔥

Recuerda: Los grandes resultados llegan para quienes no se detienen en la recta final.

RETO CLUBES EN FORMA
Disciplina • Constancia • Enfoque

25/05/2026

YA TENEMOS FECHA DE NUEVO RETO TIJUANA /MEXICALI

🔥 ¿ESTÁS LISTA/O PARA EL VERANO? ☀️

Llega a tu mejor versión antes de que inicien las vacaciones 💪✨

✅ Plan personalizado
✅ Resultados reales
✅ Acompañamiento y comunidad
✅ Cambia tu cuerpo, mente y hábitos

💲 Inversión: $300
📅 Inicia:
5 de Junio Mexicali
7 de Junio Tijuana

⚠️ Cupo limitado
📲 Contacta a tu coach para apartar tu lugar.

25/05/2026

ULTIMA SEMANA .... ✨️

Cada pequeño esfuerzo cuenta.
Estás más cerca de tu mejor versión de lo que imaginas 💚

24/05/2026

✨🔥 ¡Así se vivió nuestro 4to Domingo Fit! 🔥✨

Gracias a todas las personas que formaron parte de esta mañana llena de energía, disciplina y buena vibra 💪

Cada domingo somos más los que decidimos cuidar nuestra salud, mover el cuerpo y trabajar en nuestra mejor versión ✨
⚡️ Risas
⚡️ Ejercicio
⚡️ Comunidad
⚡️ Motivación
⚡️ Resultados reales

Esto apenas comienza… 👀
¡Nos vemos en el próximo Domingo Fit

23/05/2026

🌿🔥 *DOMINGO FIT* 🔥🌿

Este Domingo 24 nos vemos en una mañana llena de energía, movimiento y buena vibra 💪🏽☀️

📍 *Parque Esperanto: Area de ejercicio*
⏰ 8:00 AM
🎉 Activación GRATIS

No importa si apenas vas comenzando o ya entrenas… lo importante es dar el paso y activarte 🙌🏽

✅ Entrenamiento funcional
✅ Ambiente positivo
✅ Comunidad que te impulsa
✅ Todas las edades bienvenidas

*Trae tu agua y muchas ganas de pasarla bien*😎🔥

21/05/2026

“¿List@ para el verano?”

COMENTA ⬇️⬇️⬇️

Sí 🔥
Necesito ayuda 😔

21/05/2026

✨️ONE HEART TEAM RETO CLUBES EN FORMA ✨️

Hoy te presento a Coach Linda López ✨

Una mujer que convirtió su propia transformación en una misión de vida 💖

Hoy ayuda a más mujeres a transformar su cuerpo, mente y hábitos desde la empatía, disciplina y motivación 🙌

🌱 Coach de Bienestar Integral
💪 Certificada en Nutrición Deportiva
💖 Inspirando cambios reales

Su misión es ayudarte a descubrir que: ✨ “Tu proceso no tiene que ser perfecto, solo constante.”

Gracias por formar parte del TEAM RETO CLUBES EN FORMA 🙌

20/05/2026

📚✨ Clase de Suplementación Específica ✨📚

🗓 Viernes 22 de Mayo
🕣 Hora: 8:30 PM
💻 Vía Zoom
👩‍🏫 Impartido por: Carmen Mancera
✍️ Material: 📓 Cuaderno 🖊 Pluma

¡Retador/ Retadora No te la pierdas! 💚

19/05/2026

✨️ONE HEART TEAM RETO CLUBES EN FORMA✨️

“Hoy quiero presentarles a alguien muy especial…

Coach Daniel Quezada 🙌

Un hombre auténtico, trabajador y de gran corazón.

Después de muchos años recorriendo caminos como troquero, entendió que la vida también se trata de cuidar de uno mismo y disfrutar el proceso.

Su sencillez, carisma y forma de convivir hacen que cualquiera se sienta en confianza.

Porque más allá de transformar cuerpos, Daniel inspira con su historia, su actitud y su manera tan real de ser.

Y aunque siempre diga ‘pero…’ 😄
también demuestra que sí se puede cambiar, crecer y ayudar a otros a hacerlo.”

Bienvenido al TEAM RETO CLUBES EN FORMA 🙌💪🏽

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