leones de tecoh

17/01/2026

Excelente naim ❤️💥💥

14/01/2026

El descanso vacacional ha concluido, todos están invitados a presenciar este grandioso encuentro deportivo. 🏀❤️💥💥

20/12/2025

Posada de la manada 🦁🦁 gracias a todos por su entrega, excelente resultado del dia 😍🏀❤️.

07/12/2025

Buenas noches se busca donadores para el día de mañana, a las 7 de la mañana, se le lleva y se le trae a Tecoh, también se le puede gratificar si es necesario tipo de sangre ( ⭕➕).

❌MANDAR INBOX

🔺Requisitos generales🔻

Edad: Entre 18 y 65 años.
Peso: Más de 50 kg.
Salud: Estar en buen estado de salud al momento de donar. No padecer enfermedades como hepatitis B o C, VIH/SIDA, sífilis, entre otras.
Identificación: Presentar una identificación oficial con fotografía.
Requisitos y cuidados previos a la donación
Ayuno: Mínimo cuatro horas, preferiblemente con ingesta de líquidos (no café, no lácteos) y frutas.
Medicamentos: Suspender el consumo de analgésicos o medicamentos 7 días antes de la donación (los detalles pueden variar según el tipo de medicamento).
Alcohol: No consumir alcohol en las 48 horas previas.
Dr**as: No consumir dr**as.
Tatuajes/Perforaciones: No haberse realizado tatuajes, perforaciones o acupuntura en el último año.
Cirugías: No haber tenido cirugías en los últimos 6 meses.
Higiene: Presentarse limpio y aseado.
Requisitos para mujeres
No estar embarazada o en periodo de lactancia.
En caso de haber tenido un parto, debe haber transcurrido más de 6 meses.
Durante y después de la donación
Se te realizará un examen físico breve, que incluye la toma de presión arterial, pulso y temperatura, así como una muestra de sangre para medir tu nivel de hemoglobina.
La donación de sangre completa dura entre 8 y 10 minutos, mientras que la donación por aféresis (plasma o plaquetas) puede tardar hasta 2 horas.
Después de donar, descansa unos minutos y aumenta el consumo de líquidos durante las siguientes 24 horas.
Evita esfuerzos físicos extenuantes durante el resto del día.
No consumas alcohol ni fumes hasta después de media hora.

06/12/2025

Concluimos la clínica de basquetbol en el municipio de tixkokob, gracias al Club Cobras de Tixkokob por invitarnos. Que grande es estar y aprender de unos de los mejores entrenadores couch ragua respeto y admiración total 🫶❤️ acabamos con mucho aprendizaje y nunca se deja de aprender.

04/12/2025

Partido de convivencia en la localidad de Pixyá, es muy grato ver el entusiasmo de estas chicas, muchas felicidades a cada una de ellas. Gracias al coach Jorge por la invitación y que el básquetbol llegué hasta el último rincón del mundo 🫶❤️🏀

25/11/2025

Si solo eliges a los talentosos no eres un entrenador, eres un seleccionador, (en el mal uso de la palabra) debemos darle herramientas a TODOS nuestros jugadores para que alcancen su máximo nivel..

Alex Montes DT
-Tomado de la red 👏✍️

07/11/2025

Nuestro recorrido del terror excelente tarde/noche 🫶👏😍🎉, muchas gracias a las personas que nos colaboraron con dulces para nuestros niños 🫶❤️😍👏 somos leones de corazón ❤️ ❤️
leones de tecoh
Creando Recuerdos Con Estilo
Betty Chi Tun agencia la 27
Lizandra Loeza Gongora jump fitness
cuba fonseca
may
Medina

27/10/2025

✍️✍️

ES MERA COINCIDENCIA🏀⛹️‍♀️⛹️

Un joven basquetbolista desperdicia su talento cuando:

1.- Creé que ya lo sabe todo y deja de entrenar con ganas.
2.- Llega tarde o falta a los entrenamientos porque "es bueno" y cree que no le afectará-
3.- No respeta ni pone atención a las instrucciones del entrenador, mucho menos respeta a sus compañeros
4.- Pierde el enfoque: fiestas, malas amistades, distracciones que lo alejan del objetivo.
5.- Se rinde rápido cuando no le salen bien las cosas.
6.- Sin ganas de entrenar bien.
7.- Se enoja porque sus otros compañeros no les sale una jugada
8.- Prefiere "cascarear" en lugar de entrenar
9.-Cambia de club constantemente porque no mejora
10.- creer que el entrenador está a su servicio completo por el hecho de pagar una colegiatura o mensualidad en el club.





Twister Sport Infraestructura Deportiva
Basquetbol Oaxaca

27/10/2025

Feliz día 🏀🦁🫶

Nadie aplaude cuando entrenas solo. Nadie ve cuando te levantas a la madrugada. Pero el día del partido… todos ven los resultados 💪🏀💪

25/10/2025

Sábado por la mañana, disfrutando el proceso de estos niños 🫶🏀🦁