Gyna Studio Fitness

Gyna Studio Fitness También capacitada como Fitness Coach Profesional y preparación de diferentes Técnicas de Entrenamiento, Pilates, Gimnasia Reductiva, Gap, etc.

Soy Gyna Castro bailarina e Instructora de Ritmos latinos de fitness grupal y Coach fitness, en mi página podrás ver lo que aplico en clase,diferentes modalidades, distintos géneros y Entrenamientos variados, videos y fotos , sígueme GRACIAS!! Mi perfil profesional
Bailarina profesional desde hace 30 años, con una preparación y experiencia en diferentes tipos de baile, danza moderna jazz, danza contemporánea de forma libre o coreográfica, así como estudio de diversos bailes latinos. Apasionada con todo lo relacionado al baile ya sea deportivo o social, con amplio conocimiento en pasos libres enfocados al fitness grupal para personas de diferentes edades siempre cuidando la salud. Capacitada como Instructora en diferentes Metodologías de Ritmos Latinos en fitness grupal y comprometida a seguir en capacitación constante para mejorar y adquirir mayor conocimiento y estar a la vanguardia. y actualmente Entrenamiento de Combate. Habilidad para enseñar lo fácil y divertido que puede ser una clase grupal de manera profesional y con resultados que motiven e incentiven a los alumnos. Convencida que "el Baile ofrece beneficios para una buena salud, control de peso, habilidades en coordinación motriz y socialización"

Preparacion Profesional Fitness

°Bailarina desde 1988 pero con inicios en gimnasia en
el grupo de la Unidep Tampico .
°Bailarina de la Compañía de jazz y baile moderno CUTM UAT desde el año 1990
°Entrenando desde 1997 y comenzando a tomar interés por fusionar mis conocimientos de baile y el fitness hasta 2008
°Certificándome como instructor de la Marca Zumba fitness en el 2009 en Básico 1 y Básico 2.
°Certificada en Dance fit de Geovanny Durán 2011
°Certificada en marca Rumba Dance con Victor Quiroz 2014
°Talleres Multientrenamientos fitness con Carlos Granados 2015
°Talleres de Ritmos Latinos de diferentes marcas conocidas en el medio fitness.
°Diplomado Fusión de Técnicas de Entrenamientos (HIIT, Gimnasia Reductiva, Funtional Training)en 2017 Carlos Granados
°Talleres de Thaibox by Kru Jorge Vazquez 2017
°Certificada en Activacion Física programa Oficial 2018 Viviana Villegas
°Certificada para Capacitacion de Ritmos latinos 2018 Carlos Granados
°Certificada como Fitness Coach by Maxima Fitness Roberto Murillo en 2019
°Talleres de la marca Máxima Fitness en Mty N.L de Ritmos Latinos , asi como de Coach fitness2019
°Talleres de estructuras Coreograficas de Baile fitness Maribel Inacua
°Certificado en Steel Combat marca Maxima Fitness 2020.

𝙎𝙏𝙐𝘿𝙄𝙊 𝙂 𝙁𝙄𝙏𝙉𝙀𝙎𝙎✨️Clase Entrenamiento💪🏼😏
29/08/2026

𝙎𝙏𝙐𝘿𝙄𝙊 𝙂 𝙁𝙄𝙏𝙉𝙀𝙎𝙎✨️

Clase Entrenamiento💪🏼😏

29/08/2026

𝙎𝙏𝙐𝘿𝙄𝙊 𝙂 𝙁𝙄𝙏𝙉𝙀𝙎𝙎✨️

Merengueando 😏👌🏼

Semana terminada gracias a Dios😏👍🏼𝙎𝙏𝙐𝘿𝙄𝙊 𝙂 𝙁𝙄𝙏𝙉𝙀𝙎𝙎
29/08/2026

Semana terminada gracias a Dios😏👍🏼

𝙎𝙏𝙐𝘿𝙄𝙊 𝙂 𝙁𝙄𝙏𝙉𝙀𝙎𝙎

29/08/2026

Gracias a Dios es Viernes😏...ahora sí a recoger, todo a su lugar, ya se han ído las alumnas, apago las luces y vámonosss contentas y cantando...pero 😵‍💫🫪🫨😱 ah caray!! Tengo coros 😱

Un chascarrillo nomás 😅
𝙎𝙏𝙐𝘿𝙄𝙊 𝙂 𝙁𝙄𝙏𝙉𝙀𝙎𝙎✨️

𝙎𝙏𝙐𝘿𝙄𝙊 𝙂 𝙁𝙄𝙏𝙉𝙀𝙎𝙎✨️
28/08/2026

𝙎𝙏𝙐𝘿𝙄𝙊 𝙂 𝙁𝙄𝙏𝙉𝙀𝙎𝙎✨️

28/08/2026

Mis chicas por la tarde bien aplicadas en su ejercicio y más cuando les digo "la que se equivoque se mocha con los troles pa todas "...jeje 😏😅 motivación hay !!

No se crean, lo hicieron excelente 😎👌🏼

𝙎𝙏𝙐𝘿𝙄𝙊 𝙂 𝙁𝙄𝙏𝙉𝙀𝙎𝙎✨️

28/08/2026

𝙎𝙏𝙐𝘿𝙄𝙊 𝙂 𝙁𝙄𝙏𝙉𝙀𝙎𝙎✨️

Entrenamiento funcional 💪🏼😏👌🏼

28/08/2026

Un poco de Animal fit es un entrenamiento funcional en donde tratamos de imitar los movimientos naturales de algunos animales, utilizando únicamente el peso de nuestro cuerpo, combinando fuerza, flexibilidad, potencia, agilidad y hacer la clase muy dinámica.

𝙎𝙏𝙐𝘿𝙄𝙊 𝙂 𝙁𝙄𝙏𝙉𝙀𝙎𝙎✨️

Acaloradas ?🥵🥵 nombre...quién dice??? Yaaa Canícula vetee!!  Bueno pero con todo y calarón bailamos y muy bien 😏👌🏼verdad...
27/08/2026

Acaloradas ?🥵🥵 nombre...quién dice??? Yaaa Canícula vetee!! Bueno pero con todo y calarón bailamos y muy bien 😏👌🏼verdad chicas??

𝙎𝙏𝙐𝘿𝙄𝙊 𝙂 𝙁𝙄𝙏𝙉𝙀𝙎𝙎

Dirección

Alvaro Pérez Y Pérez 802 Col Del Pueblo Tampico
Tam

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