Coach de Natación Armando Garza

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18/09/2024

Trabajar la Lateralidad en nuestros alumnos para mejorar los estilos crol y dorso es indispensable ya que este ejercicio garantiza un mejor rendimiento al momento de realizar la respiración en crol y la brazada en dorso

En el vídeo se puede mostrar como se trabaja la patada lateral podemos indicar a nuestros alumnos que ejecuten la misma de su lado dominante y su lado no dominante para rotar más su cadera en ambos ejercicios

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28/07/2024

¿Por que viniste a tomar clases?

01/02/2023

El ejercicio es la prevención de muchas enfermedades que a largo plazo pudieron haberse evitado..

12/11/2022

Todo comenzó como un sueño pero hoy el sueño se cumplió es tan gratificante ver como tus alumnos de 5 y 6 años logran tener la técnica óptima para nadar y disfrutar el agua como se debe

El trabajo duro siempre tendrá recompensas 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️

27/01/2022

Ya no hay pretextos para no aprender a nadar, mucho menos el frío 🥶🥶🥶🥶🥶🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️

23/08/2021

5 beneficios por nadar 3 veces a la semana 50 Minutos

1 Reduce el estrés y mejora la calidad del sueño
2 Mejora tú metabolismo
3 Aumenta la capacidad coordinativa, además mejora tu resistencia
4 Mejora tu circulación sanguínea
5 Aumenta tus niveles de energía
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No hay ninguna duda de que la natación es un deporte muy completo

27/07/2021

Aprender jugando y divirtiéndose, es la manera más correcta de descubrir nuevas habilidades y proponerte nuevos retos 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🧒🏻🧑🧑🙆‍♀️🙆‍♂️

17/07/2021

Cuando aprendamos el estilo crol, lo ideal es mantener el cuerpo alineado en el agua y girar la cadera al momento de respirar, eso facilitará el estilo a corta y a media distancia 🏊‍♂️🏊‍♂️

16/06/2021

Ventajas de natación en bebés
Mejora su confianza
Mejora su lenguaje
Mejora su lenguaje corporal
Se motiva a nuevos retos
Se vuelve más social
Se desenvuelve en un medio distinto al habitual

Ventajas de clase de bebés con el padre o la madre y el maestro
Fortalece el vínculo entre el bebé y sus padres
Gana mayor confianza entre otros bebés
Mejora su desarrollo en el medio acuático
Mejora su estado de ánimo
Adquiere nuevas habilidades
Adquiere habilidades de supervivencia
Esta motivado

19/03/2021

Este es un alimento que puede ser parte de una dieta sana, está información te puede interesar 🍌 son algunos factores que debes tomar en cuenta antes de consumir este alimento que está en la canasta de millones de mexicanos.

07/03/2021

Información que para trabajar abdomen 😉

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