Coach Francisco Torres

Coach Francisco Torres Tomando la actividad física como parte fundamental para el cuidado y mantenimiento de la salud, inf

✋🏻😄🤚🏻
13/11/2025

✋🏻😄🤚🏻

01/11/2025

El chiste es moverse 🏃
Para todo lo demás unas diclofenaco 😅

29/10/2025

No hay fecha que no se llegue ni al que no me suba 🚂

Primer torneo de en el que participo y lo importante fue que nos divertimos 👀

27/10/2025

Todos los coaches tenemos los mismos alumnos o qué? 🤣

15/10/2025

Full body con

Una serie de ejercicios para trabajar TODO el cuerpo 💪
3 series de 30 segundos de trabajo por 15 de descanso:

1. TRX Cycle Jumps to Squat Jumps
2. TRX Squat to Row Series
3. TRX T Fly
4. TRX Biceps curl to biceps hug
5. TRX Pike to Crunch

😌
13/10/2025

😌

10/09/2025

🚨¿De verdad puedes levantar ese peso?🚨

Pruébalo hincado😉
Entrenar de rodillas con mancuernas es el hack perfecto para:

➡️ Eliminar TODO el impulso. (Adiós trampas 👋)
➡️ Enfocar la tensión donde debe estar🔥 ➡️ Proteger tu espalda a toda costa.
➡️ Descubrir tu fuerza REAL.

¿Te atreves a intentarlo?
La humildad viene incluida😂
Comenta cómo te fue👇

Dirección

Cjón. Obregón Y Calle 17 #1700
San Luis Río Colorado
83448

Horario de Apertura

Lunes 8am - 5pm
Martes 8am - 5pm
Miércoles 8am - 5pm
Jueves 8am - 5pm
Viernes 8am - 5pm
Sábado 8am - 5pm

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