05/08/2024
La imagen del espejo.
Cuando miras al espejo se proyecta ante ti una imagen que posee ciertas características que acostumbras juzgar, principalmente sobre sus dimensiones y estética, de la combinación de ambas generas juicios que fortalecen o dañan tu autopercepción; lo que dices, lo que piensas y lo que sientes cuando estás ahí frente a ti, penetra en tu interior y produce reacciones emocionales que favorecen o dañan tu salud física y mental; y luego en la repetición diaria se van amplificando, si te miras en forma positiva entonces vas creando un círculo virtuoso que favorece mejores proyecciones e interpretaciones futuras, de los contrario, si son negativas pronostican que cada vez lo sean peores y tu autovaloración y percepción te dañen.
Esa interpretación y generación de juicios siempre tiene una gran distorsión, pasa por filtros de creencias, valores y estándares de comparación afectados por tus valores, creencias, modas, por lo que ves, lo que te dicen y lo que deseas, por tanto, estás son interpretaciones son subjetivas y se pueden cambiar si no te favorecen.
Tomar consciencia de lo que construyes y contiene esa imagen en el espejo te permitirá aprender a mirar en forma positiva, a ver tus virtudes y atender con mejor determinación tus oportunidades, a saber, que esa imagen va a cambiar cuando aprendas a mirar correctamente y conectar con ella en forma positiva.
