Lunes 6am - 9am 5pm - 7pm Martes 6am - 9am 5pm - 7pm Miércoles 6am - 9am 5pm - 7pm Jueves 6am - 9am 5pm - 7pm Viernes 6am - 9am Sábado 8am - 10am

¿Qué es el sitio web?

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La Cueva Training

Casa
Mexico
San Andrés Cholula
La Cueva Training

Somos un centro de entrenamiento integral donde te ayudamos a mejorar tu calidad de vida

03/07/2024

¡Espera! …no es tu internet, ¡Es la alta calidad en la foto!…😎

Te presentamos al equipo de trabajo que estará acompañándote en el camino hacia una vida más saludable y activa. 💪🏽

: Coach Fer, especialista de Stretching.

: Coach Iván, entrenador funcional, especialista en peso corporal.

: Coach Alma, entrenadora funcional, especialista en trabajo de potencia y fuerza.

: Coach Czitrus, entrenador funcional, especialista en Kettlebell.

29/01/2024

No necesitas ser un experto para ser parte de La Cueva Training.

Nuestros entrenadores te guían en cada clase para que poco a poco aumentes tu condición física,fuerza y resistencia 🔥.

Recuerda que La Cueva es para ti y para todos 💪.

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24/01/2024

Cada día de entrenamiento estás más cerca de la mejor versión de ti mismx .

¡Inscríbete a La Cueva! Aquí encontrarás un centro de entrenamiento integral para mejorar tu calidad de vida 🙌.

Contamos con fisioterapeuta, cafetería y entrenamiento funcional TODO EN EL MISMO LUGAR ✨.

¡Sé parte del movimiento!

👉Únete a nuestra comunidad. Agenda una clase muestra GRATIS y .

19/01/2024

Encuentra el equilibrio entre tus estudios y tu vida personal ✨.

Pregunta por nuestras promociones y precios especiales para estudiantes 🙌.

Solo tienes que mostrar la credencial de tu universidad para aplicar los descuentos 🔥.

¡Únete a esta comunidad!

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16/01/2024

AYUDA A UN AMIGO❤️‍🔥invitalo a entrenar con nosotros.

Invita a un amigo a unirse a esta comunidad y obtén 50% de descuento 💥en tu próxima mensualidad.

¡Aprovecha los beneficios que tenemos para ti por ser parte de esta comunidad!

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10/01/2024

La técnica sí importa ☝️.

Tener una técnica adecuada al realizar los ejercicios te permite tener mejores resultados y evitar lesiones 💢.

En La Cueva, estamos siempre pendientes de que realices tu entrenamiento de la mejor manera.

Recuerda que tenemos entrenamiento semi personalizados 🙌.

La Cueva, es para todos 🔥.

¿Ya te inscribiste? ¡Empieza hoy mismo! 🙌

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06/01/2024

El entrenamiento funcional es un entrenamiento con un propósito: mejorar las actividades físicas en otras áreas de la vida diaria 💪.

Una sesión de entrenamiento funcional tiene como objetivo ayudarte a estar más fuerte para mejorar tu vida fuera del ejercicio.

Es útil para el rendimiento deportivo, la prevención de lesiones y mantenerte en forma 💥.

💯Para atletas elites como aficionados del deporte y fitness amateur y de todos niveles, el entrenamiento funcional es fundamental para llegar a cumplir cualquier reto deportivo.

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01/01/2024

Despedimos un año más 👋✨.

Agradecemos tu confianza y tus ganas de cuidar tu cuerpo y de ser mejor cada día ✨.

Que este nuevo año venga acompañado de muchos más retos 🔥y ganas de cumplirlos.
La Cueva, es para todos 🙌 te esperamos este 2024 .

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22/12/2023

Algún día o DÍA 1.

Los buenos hábitos empiezan aquí 👇.

Esta es la señal que estabas esperando para empezar a entrenar 💪, te estamos esperando…

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18/12/2023

El Stretching ⚡elimina la rigidez muscular, y su práctica genera una sensación de ligereza y bienestar notable desde las primeras semanas. Además:

🔻Favorece la coordinación del físico y el aumento de la amplitud de los movimientos corporales
🔻Evita que nos lesionemos fácilmente
🔻Aminora el cansancio muscular
🔻Previene calambres
🔻Prolonga la vida deportiva de re-equilibra la postura de la espalda
🔻Fortalece los músculos y los tonifica.

En La Cueva, tenemos clase de Stretching todos los sábados a las 9:00 am con nuestra coach Fer. (Incluido en tu mensualidad)

¡Aprovecha los beneficios que tenemos para ti por ser parte de esta comunidad!

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14/12/2023

¿Te imaginas hacerte viejo y nunca haber visto la mejor versión de tu cuerpo o hasta dónde puedes llegar con él? 😱

Estás en el mejor momento para empezar a trabajar en la mejor versión de ti 💥.

Tu cuerpo ya hace cosas increíbles, imagínate hasta dónde puede llegar con el entrenamiento correcto 🔥.

¡Únete a esta comunidad!

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Dirección

Calle Sirio #2926 Reserva Territorial Atlixcáyotl
San Andrés Cholula
72193

Horario de Apertura

Lunes	6am - 9am
	5pm - 7pm
Martes	6am - 9am
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Miércoles	6am - 9am
	5pm - 7pm
Jueves	6am - 9am
	5pm - 7pm
Viernes	6am - 9am
Sábado	8am - 10am

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