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El Buen Comer

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Rosarito
El Buen Comer

Comer sanamente 🫶🏻 Ejercitarte 💪🏻 y Sentirte Genial 💯
Carolina Madriz Healthy Coach 💜

10/03/2025

Transforma tu cuerpo este 2025 💥 Se tu mejor versión 💪🏻

✅ Evaluación, plicometria, medición de grasa corporal, medidas y peso.
✅Rutinas personalizadas según tu objetivo ya sea perder grasa o ganar masa muscular.
✅ Adaptados para Mujeres y Hombres en diferentes niveles de experiencia.
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✅ Presencial o en línea.
✅Inglés y español.

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13/01/2025

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✅Rutinas personalizadas según tu objetivo ya sea perder grasa o ganar masa muscular.
✅ Adaptados para Mujeres y Hombres en diferentes niveles de experiencia.
✅ planificación de metas y objetivos.
✅ Planes nutricional personalizados.
✅ Hojas de control para tu rutina y dieta.
✅ Seguimiento de avances.
✅ Personalizados presencial o en línea.

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10/01/2025

The change you want starts today💪🏻
I help you change your habits and diet with simple methods adapted to each person's goal...

🔴Plicometrics, body evaluation, measurement of fat, weight and height.
🔴Personalized diet according to your goal.
🔴Training routines.
🔴 Progress tracking sheets, so you can keep track of your routines and diets.

DARE TO CHANGE 💪🏻💯

IF I COULD, YOU CAN! 🫶🏻

Carolina Madriz healthy coach 💜

📱52 661 111 88 63

09/01/2025

Todos somos únicos y diferentes así como nuestros objetivos personales con nuestros cuerpos, así debe ser nuestra alimentación 🧀🥦🥑🍗🥩🥗🥚

En los planes personalizados de alimentación según tu objetivo 💪🏻 tendrás una plicometría una medición de grasa corporal y visceral, tus medidas y peso serán evaluados para ver tus cambios y tu dieta personalizada... 🍜🧆🍣🥪

ATREVETE AL CAMBIO 🫶🏻✨

Comenta si deseas información 😉

09/01/2025

El cambio que 🫵🏻 quieres empieza hoy mismo💪🏻
Yo te ayudo a cambiar tus hábitos y alimentación con métodos sencillos adaptados al objetivo de cada persona...

🔴Plicometria, evaluación corporal, medición de grasa, peso y talla.
🔴Dieta personalizada según tu objetivo.
🔴Rutinas de entrenamiento.
🔴 Hojas de seguimiento de avance, para que lleves el control de tus rutinas y dietas.

ANIMATE AL CAMBIO 💪🏻💯

SI YO PUDE, ¡ TU PUEDES! 🫶🏻

Carolina Madriz healthy coach 💜

📱52 661 111 88 63

23/11/2024

El cambio que 🫵🏻 quieres empieza hoy mismo💪🏻
Yo te ayudo a cambiar tus hábitos y alimentación con métodos sencillos adaptados al objetivo de cada persona...

ANIMATE AL CAMBIO 💪🏻💯
SI YO PUDE, ¡ TU PUEDES! 🫶🏻

Carolina Madriz healthy coach 💜

31/10/2024

Tu alimentación es muy importante para tu salud, no tiene que ser aburrida y limitada, solo debes aprender como hacerlo, en El Buen Comer te enseñamos como, con dietas personalizadas según tu objetivo, te ayudamos a comenzar o seguir adelante en tu proceso de una vida más saludable y plena, con rutinas de ejercicios y actividades de acuerdo a tu estilo de vida...
También tendrás rutinas de ejercicios o actividades físicas según tu estilo de vida.💪🏻
Medición de grasa corporal y visceral y un seguimiento de la misma. ✅💯

La única regla es estar sano y feliz. 😃

EL ES CAMBIO HOY 🫶🏻💚

Si yo pude tu puedes...🫵🏻

Soy Carolina Madriz healthy coach 💜

30/10/2024

Tu alimentación es muy importante para tu salud, no tiene que ser aburrida y limitada, solo debes aprender como hacerlo, en el buen El Buen Comer te enseñamos como, con dietas personalizadas según tu objetivo, te ayudamos a comenzar o seguir adelante en tu proceso de una vida más saludable y plena, con rutinas de ejercicios y actividades de acuerdo a tu estilo de vida...
La única regla es estar sano y feliz.

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Si yo pude tu puedes...🫵🏻

26/10/2024

ANIMATE AL CAMBIO 💪🏻💯
SI YO PUDE, ¡ TU PUEDES!💜

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Rosarito
22710

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