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Yoga Ciento Ocho

Casa
Mexico
Puerto Vallarta
Yoga Ciento Ocho

🧘🏻Centro de Yoga📍Pto Vallarta ⚖️ Equilibrio entre mente y cuerpo 🌿 Aumenta energía ✨Reduce estrés

11/06/2026

☝🏻El equilibrio no es no caerte.
Es volver a pararte. Una y otra vez.

Esta postura me recuerda que sostenerte a ti misma sí se aprende.
Que la fuerza está cuando decides quedarte, aunque tiemble la pierna.

📍Aquí en Yoga Ciento Ocho sostenernos es lo que mejor hacemos juntos.

Hay lugares disponibles para ti.
📲Mándame DM te cuento horarios y te guardo tu espacio.

10/06/2026

🌙 Respira. Ábrete. Ríndete.
A veces hay que bajar para poder abrir el pecho 🤲🏻
✨Esta postura me enseña que rendirse no es debilidad, es parte de la valentía.
Es estirar lo que dolía. Es mirar hacia arriba cuando todo te invita a encorvarte 💫✨

¿Notas cómo la luz entra justo donde hay huecos?
Así el yoga en nosotros. Entra por las grietas. Por lo que se rompió. Por lo que necesita sanar.

Nos vemos en el tapete para estirar lo que el alma necesita.
📍Yoga Ciento Ocho tu lugar de paz en Puerto Vallarta.

09/06/2026

🦋Cada tapete guarda una historia que contar.
Hay algunos que han visto lágrimas en Savasana.
Otros que han sostenido el primer
Saludo al Sol tembloroso.
Tapetes que han sido refugio después de un mal día.
Tu tapete no juzga. No se cansa de ti.
Solo te recibe. Día tras día. Historia tras historia.
Cada arruga, cada mancha, cada respiración... todo cuenta
Si tu tapete pudiera hablar... diría que fuiste tú, sin máscaras.
Fuiste valiente, fuiste constante.

🧘🏻‍♀️🪷En Yoga Ciento Ocho cuidamos esas historias, cada tapete es sagrado
📍Yoga Ciento Ocho tu lugar de paz en Puerto Vallarta

08/06/2026

🌿Lo importante que es sentirse parte de una grandiosa comunidad 🧘🏻‍♀️🙏🏻
📍Yoga Ciento Ocho tu lugar de paz en Puerto Vallarta.

05/06/2026

EXPERIENCIA DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA ☀️

108 SALUDOS AL SOL • RESPIRACIÓN CONSCIENTE • ICE BATH

Te invitamos a vivir una mañana de movimiento, respiración, fortaleza y conexión para celebrar el Día Internacional del Yoga.

✨ 108 Saludos al Sol
🌬️ Sesión de Breathwork
❄️ Experiencia de Ice Bath
🍉 Fruta fresca y té incluidos

📅 Sábado 20 de junio
🕘 9:00 AM
📍 The Wellness Patio

💲 $500 MXN Preventa
💲 $550 MXN Día del evento

Una experiencia diseñada para desafiar tu cuerpo, aquietar tu mente y reconectar con tu esencia.

Cupo limitado.
Reserva tu lugar
4425260740

04/06/2026

+ Yoga - Drama 💙
Porque el tapete es mi lugar seguro.

Aquí no hay espacio para juicios ni complicaciones, solo respiración, postura y presencia.
¡¡Todo para adelante!!
Si algo no te suma, lo dejas fuera
del tapete y de tu vida.

📍Yoga Ciento Ocho
Tu lugar de paz en Puerto Vallarta

03/06/2026

🌴Se flexible en la vida.

Así como tu cuerpo aprende a abrirse en el tapete, tu mente también puede.
👉🏻Cada postura es un recordatorio: soltar el control, soltar la expectativa, soltar la rigidez.

Y cuando sueltas... avanzas 💛

No se trata de tocar el piso. Se trata de dejar de luchar contigo misma.

¿A que estás lista hoy para soltar?
Ven a vivirlo 🌿
📍Yoga Ciento Ocho
Tu lugar de paz en Puerto Vallarta

02/06/2026

📍 Yoga Ciento Ocho
🌿 Tu lugar de paz en Puerto Vallarta

01/06/2026

BIENVENIDO JUNIO.
BIENVENIDOS TODOS 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏻✨

Nuevo mes. Nueva semana. Misma tú… pero con chance de elegirte diferente.

Junio no pide que seas perfecto
Pide que respires. Que aterrices. Que te muevas con intención.

👀 Y si llevas semanas diciendo “el lunes empiezo”…
👉🏻Pues hoy es lunes. Y hoy es 1ro.

No hay mejor momento que este para desenredar el cuerpo y la mente.

El tapete te espera esta semana:
Clase de prueba gratis 🙌🏻🌞
Horarios y reservas por
WhatsApp 📲322 395 2189
📍 Yoga Ciento Ocho, Plaza Koba

¿Qué intención le pones a este mes?

31/05/2026

👁️‍🗨️El yoga me enseña a escuchar mi cuerpo
👁️‍🗨️El crossfit a confiar en su fuerza

🏋🏻‍♀️A veces, lo que parece opuesto termina siendo exactamente lo que necesitabas🧘🏻‍♀️
Cuando entiendes que la movilidad también es fuerza… te rindes a las posturas.

El yoga es para TODOS los cuerpos.
Y si tú entrenas duro, tu cuerpo te pide esto.
Tu recuperación secreta está aquí🌿

📍Yoga Ciento Ocho - Tu arma para rendir más y lesionarte menos 😉

Dirección

PLAZA KOBA Avenida Manuel Lepe Macedo LOCAL A13 Planta Alta
Puerto Vallarta
48317

Teléfono

+523223952189

Página web

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