Fitness club Puerto Maya

Fitness club Puerto Maya crossfit funcional

13/08/2026

Ven a entrenar con nosotros‼️
A que hora ❓
Horarios 7:00 am y 8:00 pm
Cuando❓
De Lunes a viernes
En donde❓
Unidad deportiva Puerto Maya (ultimo domo pasando la alberca) ✨ 🏋️

05/08/2026

Strange fussion nos unimos al trend de spiderman 🕸️ 🕷️ ❣️❣️❣️.
Y tu❓ para cuando te unes... Pero a nuestro equipo. 🏋️
Para mas info
WhatsApp 📱 984 130 9729
2 horarios unidad deportiva de puerto maya
7am. Y 8 pm ✨

10/07/2026

Seamos felices todos los dias‼️

Hagamos trabajar las hormonas de la felicidad 🥰.
Sabias que no solo es una sola hormona lo que te da felicidad ❓ 👇 aqui te lo explico

La "hormona de la felicidad" no es una sola, sino un grupo de cuatro sustancias químicas principales que tu cerebro libera para generar bienestar, placer y regular el estado de ánimo, lo mejor de todo esto es que funcionan de forma natural y gratis😘

Serotonina: Conocida como el antidepresivo natural, regula el estado de ánimo y el sueño. Puedes aumentarla tomando el sol, practicando la meditación y consumiendo alimentos ricos en triptófano (como plátano, huevos y frutos secos).

Dopamina: Es la hormona de la recompensa y el placer. Se activa al establecer metas pequeñas y alcanzables y celebrar cada logro, lo que te mantiene motivado.

Oxitocina: Llamada la hormona del amor, fomenta la conexión social y la confianza. Se libera mediante actos de bondad, abrazos y el contacto físico con tus seres queridos.

Endorfinas: Conocidas como la hormona de la alegría, actúan como analgésicos naturales y reducen el estrés. Se activan al hacer ejercicio, bailar, reír o disfrutar de actividades creativas.

TODO ESTO LO PUEDES CONSEGUIR ENTRENANDO CON NOSOTROS🏋️
UNETE AL EQUIPO ‼️

Hagamos que suceda🙂‍↕️🤩😊🥰

Solo 3 cosas para que empiezes a entrenar1.. Pararte del sillón🪑 2.. Actitud 🤜🤛 🏃🤸 3...Agua 💧Únete al equipo✨✨
17/06/2026

Solo 3 cosas para que empiezes a entrenar
1.. Pararte del sillón🪑
2.. Actitud 🤜🤛 🏃🤸
3...Agua 💧
Únete al equipo✨✨

15/06/2026

Así se siente la f...vibra de entrenar a las 7 am ✨💪🤘🤘🤘🤘
Quien más se atreve a hacerlo 😌😌
7 am unidad deportiva Puerto Maya
Último domo pasando la alberca ✨

10/06/2026

Team 7 pm 🩵
Únete al equipo
7 am y 8 pm
✨✨✨✨✨
Burpees los más amados y el cielo una combinación excelente ✨✨✨

Felices 5 años equipo de mis amores 🎉Desde hace 5 años tome la desición de ir al frente de un grupo, donde el cual tenia...
05/05/2026

Felices 5 años equipo de mis amores 🎉
Desde hace 5 años tome la desición de ir al frente de un grupo, donde el cual tenia muchos temores🫣 pero logre superarlos.
Doy gracias 🙏 a todas las personas que han confiado en mi y me han acompañado a lo largo de este tiempo, familia, entrenos y amistades que han sumado para que todo esto funcione.
Esto no solo es un equipo, 🏋️ es un lugar en donde muchas personas vienen a despejar su mente 1 hora somos una comunidad que suma para sentirnos bien ✨
Muchas gracias a todos💫🙏🏋️✨🎉

Dirección

Unidad Deportiva Puerto Maya
Puerto Maya

Horario de Apertura

Lunes 8pm - 9pm
Martes 8pm - 9pm
Miércoles 8pm - 9pm
Jueves 8pm - 9pm
Viernes 8pm - 9pm

Teléfono

+529841309729

Página web

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