Muuk Fitness PDC

Muuk Fitness PDC TE ESPERAMOS!!! Cansado de las tediosas rutinas del gimnasio?

Ven y practica con nosotros Crossfit , clases funcionales con el mejor ambiente, apto para toda la familia, siempre una rutina diferente, pregunta por nuestras promociones y horarios de clases. Te invitamos a probar con nosotros, diario algo diferente en compañia de la mejor comunidad, te esperamos!

MURPH 2026 💥Este 29 de mayo nos vemos en Muuk Fitness para uno de los workouts más icónicos 🔥Tu inscripción incluye:✔️ P...
20/05/2026

MURPH 2026 💥

Este 29 de mayo nos vemos en Muuk Fitness para uno de los workouts más icónicos 🔥

Tu inscripción incluye:
✔️ Playera oficial del evento
✔️ Workout Murph
✔️ Convivio con la comunidad el sábado 30 de mayo

⚠️ Cupos limitados
Aparta tu lugar y tu playera en recepción con el coach Jesús

💲400 MXN

RESERVA TU CLASE
📲 984 115 6509

Nuevo horario de Open Box en MUUK 🔥A partir de hoy puedes venir a entrenar a tu ritmo los:Lunes, miércoles y viernes3:00...
18/05/2026

Nuevo horario de Open Box en MUUK 🔥

A partir de hoy puedes venir a entrenar a tu ritmo los:

Lunes, miércoles y viernes
3:00 pm a 6:00 pm

Practica técnica, recupera WODs, trabaja accesorios o simplemente ven a moverte en tu horario.

Reserva tu espacio a través de la app.

WE ARE MUUK

FitnessPlayaDelCarmen

La técnica es la base, primero sin peso aprendiendo el movimiento, entendiendo tu cuerpo. Después vienen los resultados ...
05/05/2026

La técnica es la base, primero sin peso aprendiendo el movimiento, entendiendo tu cuerpo. Después vienen los resultados 🔥

Entrenar bien > entrenar pesado

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📲 984 115 6509

Si no te salen los pull ups, no es suerte 👀Es fuerza y progresión!Hombros, espalda alta y core, todo cuenta, construye l...
29/04/2026

Si no te salen los pull ups, no es suerte 👀
Es fuerza y progresión!
Hombros, espalda alta y core, todo cuenta, construye la base y el resto llega 🔥

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📲 984 115 6509

La mayoría piensa que el problema es el peso,pero muchas veces es tu espalda baja la que no está lista.Si cada levantami...
23/04/2026

La mayoría piensa que el problema es el peso,
pero muchas veces es tu espalda baja la que no está lista.

Si cada levantamiento se siente pesado, no siempre es falta de fuerza muchas veces es falta de estabilidad 😉

Una espalda baja fuerte cambia todo: más control, mejor técnica y menos riesgo 🔥

RESERVA TU CLASE
📲 984 115 6509

crossfitlife

🔥 Actualización – Open MUUK Fitness 2026 🔥Así van las posiciones después del WOD 26.2:🥇 Equipo 1 – 944 pts🥈 Equipo 5 – 9...
10/03/2026

🔥 Actualización – Open MUUK Fitness 2026 🔥

Así van las posiciones después del WOD 26.2:

🥇 Equipo 1 – 944 pts
🥈 Equipo 5 – 934 pts
🥉 Equipo 4 – 924 pts

4️⃣ Equipo 2 – 909 pts
5️⃣ Equipo 7 – 884 pts
6️⃣ Equipo 3 – 860 pts
7️⃣ Equipo 6 – 815 pts

La competencia sigue muy cerrada, todavía todo puede cambiar en el 26.3 💪🔥

¡Nos vemos en el último WOD para cerrar el Open con todo!

🏆 Winner Takes All 2026 en MUUK 🏆Este fin de semana vivimos algo muy especial.Gracias a todos los atletas que participar...
24/02/2026

🏆 Winner Takes All 2026 en MUUK 🏆

Este fin de semana vivimos algo muy especial.

Gracias a todos los atletas que participaron y dejaron el corazón en cada WOD. Competir requiere valentía, preparación y carácter… y lo demostraron en cada heat.

Gracias también a los organizadores de Winner Takes All por confiar en MUUK como sede del evento. Para nosotros es un orgullo abrir nuestras puertas y ser parte de algo que impulsa el crecimiento del fitness en nuestra comunidad.

Y por supuesto, una enorme felicitación a quienes lograron subir al podio 🥇🥈🥉
El resultado es reflejo de disciplina, constancia y trabajo silencioso.

Más allá de los lugares, lo que realmente se ganó este fin de semana fue experiencia, unión y nivel competitivo.

Seguimos creciendo. Seguimos construyendo.
Esto es MUUK.

CrossTraining

¡FELICES FIESTAS! 🙌🏽🎅🏻🎄✨️🎁
24/12/2025

¡FELICES FIESTAS! 🙌🏽🎅🏻🎄✨️🎁

MIÉRCOLES 27.08.25STRENGTH- Sn**ch Balance3x4 @63%3x3 @67%PARTNER WOD In a 3 min window x 2 sets, perform:Athlete A) 80 ...
27/08/2025

MIÉRCOLES 27.08.25

STRENGTH- Sn**ch Balance
3x4 @63%
3x3 @67%

PARTNER WOD
In a 3 min window x 2 sets, perform:
Athlete A) 80 D. U.
Athlete B) 550 mts bike
Into:
2 rope climb
Max reps synchro OHS ⁷⁵/⁵⁵
Continue until complete 30 reps
-rest 1 min after each set-
Cap 7 min

Then:
In a 3 min and 4 min window perform:
Athlete A) 80 D. U.
Athlete B) 550 mts bike
Into:
2 synchro wall walks
Max reps synchro thruster ⁹⁵/⁶⁵
-rest 1 min after each set-
Continue until complete 30 reps
Cap: 8 min

LUNES 07.07.25STRENGTH Every 1:30 x 6 setsPower clean + hang power clean + front squat @70% of power clean WOD. Amrap 31...
07/07/2025

LUNES 07.07.25
STRENGTH
Every 1:30 x 6 sets
Power clean + hang power clean + front squat
@70% of power clean

WOD. Amrap 3
12 box jump
14 wall balls
Max reps S2oh ⁹⁵/⁶⁵
-Rest 1 min-
×3 sets

Viernes 04.07.25MONSTER MASH 21-15-9Deadlift ⁹⁵/⁶⁵OhsT2bInto 2 rounds:50 crossover15 s2oh ¹¹⁵/⁸⁰3 wall walks Into 2 roun...
04/07/2025

Viernes 04.07.25
MONSTER MASH
21-15-9
Deadlift ⁹⁵/⁶⁵
Ohs
T2b

Into 2 rounds:
50 crossover
15 s2oh ¹¹⁵/⁸⁰
3 wall walks

Into 2 rounds:
10 cluster ¹³⁵/⁹⁵
7 BMU
200 mts run

Dirección

Avenida 40 ESquare Calle 3 Sur Bis
Playa Del Carmen
77710

Horario de Apertura

Lunes 6am - 9am
5pm - 9pm
Martes 6am - 9am
6pm - 9pm
Miércoles 6am - 9am
5pm - 9pm
Jueves 6am - 9am
6pm - 9pm
Viernes 6am - 9am
5pm - 9pm
Sábado 7am - 8am
5pm - 6pm

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