Martes 8:30am - 11am 7:30pm - 9:30pm Miércoles 8:30am - 11am 7:30pm - 9:30pm Jueves 8:30am - 11am 7:30pm - 9:30pm Sábado 9am - 12pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/105444881216535/

abbi.avila

entrenadora personal Pilates Mat
📍playa del carmen

22/03/2026

Un día más en la oficina

21/03/2025

Nos vemos en pantalla📱❤️‍🔥

23/02/2025

🧘🏻‍♀️💖

03/01/2025

A day at work 🧘🏻‍♀️🍃

16/11/2024

Conecta con tu cuerpo, transforma tu energía🧘🏻‍♀️
En Pilates, cultivamos fuerza, flexibilidad y elegancia en cada movimiento.
💫 Es tu momento de cuidarte, brillar y sentirte en plenitud.
Reserva tu clase y dale a tu cuerpo el amor que merece🩷☀️

16/11/2024

🧘🏻‍♀️☀️🫶🏻

05/11/2024

Date la oportunidad de hacer una pausa, respirar y conectar con tu cuerpo🧘🏻‍♀️
Reserva tu clase 442 615 2878💖

01/11/2024

Iniciamos clases 4 de Noviembre, reserva 442 615 2878 🧘🏻‍♀️💖

31/10/2024

Hola amigues💖 estoy de vuelta con su clase favorita “Pilates & Stretch🧘🏻‍♀️”, una clase de bajo impacto para todos los niveles con múltiples beneficios en tu salud como mejorar tu movilidad articular y eliminar tension muscular. Fortalece tus musculos, mejora tu postura y equilibrio, además, estirar reduce significativamente el riesgo de sufrir lesiones en otros deportes o disciplinas (como el gimnasio, natación, voleibol, etc). Bajemos la intensidad y hagamos una pausa para respirar y conectar con tu cuerpo🧘🏻‍♀️😮‍💨💖
Te dejo los horarios, reservaciones y dudas por WhatsApp 442 615 2878 o Messenger🫶🏻📆

(Puedes ver más sobre mis clases en mi perfil de Instagram o Facebook)

20/09/2024

Ice bath therapy 🧊🫶🏻
Meditación/Respiracion WHM / Inmersión guiada
PRINCIPALES BENEFICIOS:
•Reduce los niveles de ansiedad y estrés
•Estado de paz y claridad mental
•Aumento de resiliencia y fuerza de voluntad
•Mejora tu sistema inmunológico
•Ayuda a la recuperación de lesiones musculares
•Ayuda a la recuperación post entrenamiento
“todo lo que quieres está del otro del miedo”👐🏻

Dirección

Playa Del Carmen Centro

Horario de Apertura

Martes	8:30am - 11am
	7:30pm - 9:30pm
Miércoles	8:30am - 11am
	7:30pm - 9:30pm
Jueves	8:30am - 11am
	7:30pm - 9:30pm
Sábado	9am - 12pm

Teléfono

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Página web

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