Entrenador Juan Ignacio Luna

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Naucalpan
Entrenador Juan Ignacio Luna

Ayudo a mujeres y hombres a transformar su cuerpo bajando entre 8 y 10 Kgs en 90 días o menos.

📱 DM "RETO" para mayor información.

07/01/2026

Mi ritual antes de entrenar 💥

Una bebida que me activa, me hidrata y me prepara para darlo todo.
✔️ Más energía y enfoque
✔️ Mejor hidratación
✔️ Apoyo para el rendimiento
✔️ Ideal para entrenar duro sin sentirte pesada

No es magia, es constancia y buenos hábitos que suman 💪

Si quieres saber cómo integrarlo a tu rutina de entrenamiento, mándame un mensaje ✨

07/01/2026

Inicio este año, dando gracias por mi salud y bienestar, a mi cuerpo que me permite realizar todo tipo de locuras.

Deseo que este 2026, tu cuerpo este sano y fuerte, que te permita hacer cualquier cosa que te propongas.

Feliz día de Reyes !

02/01/2026

Nuevo año, nueva oportunidad ✨

De volver a creer en ti, de cuidarte, de elegirte todos los días.

Este 2026 vamos junt@s, paso a paso, con el corazón y la disciplina bien puestos. 💫💪

”

16/12/2025

Un poquito de tiempo libre...

02/12/2025

Diciembre llegó y me encuentra más fuerte, más enfocado y más comprometido con la persona que quiero ser.

No importa cómo empezó el año… lo que importa es cómo lo cierras. Y este mes lo vamos a cerrar con disciplina, energía y mucha intención.

Si tú también quieres terminar el 2025 sintiéndote orgullos@ de ti, este es el momento de empezar.

No esperes a enero… tu mejor versión se construye hoy.

Si estás list@ para cerrar el año con todo,.

Comenta “ORGULLO" y te cuento cómo lograrlo.

18/11/2025

Antes y después.

La verdad incómoda: no fue magia… fui yo decidiendo dejar de hacerme excusas.

No es suerte, no es genética, no es ‘a ver si pega’.

Es compromiso, enfoque y decisión diaria… incluso cuando no tenía ganas.

Si yo pude, tú también puedes.
Solo necesitas a alguien que te guíe, te empuje y te acompañe en el proceso.

¿List@ para escribir tu propio antes y después?

Envíame “Quiero mi cambio” y te digo como unirte a mi programa de transformación.

14/11/2025

Hyrox CDMX 2025

Mi debut en Pro.

07/11/2025

No se trata de tomar más agua.
Se trata de hidratar con estrategia.

La mayoría llega a Hyrox deshidratada sin saberlo…
y lo paga con calambres, fatiga y un bajón brutal a mitad de carrera.

La diferencia entre terminar fuerte o arrastrarte,
está en cómo cargas ELECTROLITOS la semana previa.

¿Quieres el protocolo que uso con mi equipo?
Comenta ELECTROLITOS y te lo mando.

05/11/2025

Sesión de entrenamiento comprometido en equipo.

3 rds
Mientras una persona hace
60 cal de running
los demás hacen:

Sled Push
Desplantes
Burpees

El objetivo es que al cambiar , lo hagas sin descansar ni tantito.

Suerte !!

Dirección

Avenida Fuentes De Satélite 144 Sotano 1
Naucalpan
53129

Página web

http://www.bffitness.com.mx/

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