20/05/2026
Trabajo defensivo en zona 1 y 2 con línea de 4 y contención fijo, ocupando los 5 carriles según la referencia del balón.
Basculación coordinada, reducción de espacios y coberturas constantes.
Si el balón entra al carril 5, el lateral ajusta recorrido y se liberan dos carriles para mantener equilibrio defensivo.
Cada pase hacia atrás es señal para adelantar líneas, salir perfilados e identificar marca rápidamente.
Defender no es correr detrás del balón, es controlar espacios, tiempos y referencias del juego. ⚽