06/02/2026
Últimamente he pensado mucho en por qué entreno… y por qué entrenamos tantas mujeres hoy.
Y la verdad es que ya no es para entrar en una talla, ni para obsesionarnos con vernos de cierta manera.
Entrenamos porque queremos tener energía — energía para nuestro día, para trabajar, para salir, para vivir sin estar arrastrandonos a las 4 de la tarde.
Y sí: comemos carbohidratos, postres etc… comemos lo que nos gusta porque comer es parte de disfrutar la vida.
A mí ya no me importa el número que marca la báscula. es más creo que hace mas de 5 años que no me subo en una, me importa muchísimo más sentirme saludable, fuerte y con energía.
y si algo de lo que dije resuena contigo entonces seguro te va a gustar el contenido de esta cuenta y seguro te va a gustar entrenar conmigo.
