Namasté Body & Mind

28/05/2026

20/05/2026

🔥Tu carta de la semana es el As de bastos invertido y te recuerda que a veces aunque tengas un plan pueden ocurrir cosas fuera de tu control.
Lo que sí puedes controlar es la forma en que reaccionas, cómo te afecta lo que pasa y qué haces para reenfocarte y reajustar todo a tu objetivo.
Aprovecha si algo no se da o si no avanza tal vez ese tiempo y esa energía la puedes utilizar para algo más. Acércate a actividades que te permitan ser creativa, libre y divertida. A veces en esos momentos y espacios es donde nos surgen las mejores ideas y soluciones, sólo tenemos que dejar a la mente y al cuerpo soltarse.

18/05/2026

📣Se abre nuevo grupo. Aparta tu lugar

✨4 sesiones online en fin de semana, con información clara y ejercicios breves desde el inicio para que salgas leyendo el Tarot

✨Incluye PDF guía y grupo de acompañamiento de WhatsApp

📌Facilidades de pago

15/05/2026

✨Recibe la guía que necesitas✨

Tenemos opciones desde $150 hasta $333 con preguntas ilimitadas

🙏🏽Servicio confidencial y respetuoso

12/05/2026

09/05/2026

🤱🏽🌺🪺✨Tu carta de la semana es la Emperatriz invertida.

Estos días son para conectar con tu mundo emocional y creativo, posiblemente has pasado mucho o te sientas bloqueada. ¿No sabes que sentir? ¿Las lágrimas no te salen? ¿Hay enojo pero tampoco puedes sacarlo? Puede haber una saturación emocional o incluso la ausencia de reconocer emociones.
Date tiempo para cuidar de ti, cocinarte algo rico, escuchar tu música favorita, ver una película que te guste, bailar, reírte, salir, ver el cielo, tocar animalitos y oler flores . Llama a esa persona que tienes rato sin ver, tómate un café, lee un libro. Conecta con lo que te inspira y canaliza todo lo que sabes está dentro pero no está saliendo como quieres. Esto te va a ayudar a seguir avanzando hacia tus objetivos. Pero necesitas sacudirte y volver a tu centro.

Si esto te resonó y quieres una lectura más personalizada no dudes en contactarme.

SAT NAM

01/05/2026

Cuando inicias en el yoga es difícil soltarlo, en mi caso inició como una forma de ejercitarme y hasta de lucirme en redes sociales con posturas bonitas. Después se volvió mi espacio seguro, una forma de conectar conmigo, con el cuerpo, el corazón y la mente, incluso de ayudar a los demás y de sanarme.

Te invito a mis clases online, donde tendrás 2 sesiones a la semana y acceso siempre, ya que se quedan grabadas.

Para más información, escríbeme 🌞

24/04/2026

🚨En Mayo empezamos clases de yoga online 🚨

Ideal para quienes necesitan quedarse en casa o sus actividades no les permiten ir a un estudio o gimnasio.

En mis clases haremos una mezcla de estilos, dependiendo el ritmo grupal y las necesidades de cada una. Cuando queramos activarnos y ejercitarnos haremos un Hatha flow, si queremos relajarnos y apaciguar molestias físicas podemos hacer restaurativo y si necesitamos calmar la ansiedad y alinear nuestras energías podemos hacer kundalini yoga.

Me gusta integrar meditación y mantras también, pues sé que los mudras y la vibración de la voz intencionada nos alínea con energías específicas.

Si te late mi propuesta déjame un mensaje y cuéntame qué buscas. Te platico más en privado.