Mi espacio Yogui

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29/01/2025

La meditación, el yoga y la escucha de música, contribuyen a una mayor sensación de tranquilidad y a reducir el estrés. Se ha descubierto que la práctica de escuchar cuencos tibetanos, en particular, reduce la presión arterial, la percepción del dolor en los pacientes y provoca menos tensión, ira, fatiga y depresión.

25/01/2025
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06/01/2025

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06/01/2025

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12/12/2024

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