PP Funcional Tlatelolco

PP Funcional Tlatelolco Fortalece tu cuerpo además de mejorar tu condición física de una manera efectiva y divertida.
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Cerrado permanentemente.

El entrenamiento funcional (functional training) por definición es aquel entrenamiento dirigido a conseguir un objetivo concreto. Se trata de realizar ejercicios basados en movimientos de la vida cotidiana para aplicarlos a las distintas disciplinas deportivas, el día a día, procesos de rehabilitación y al ámbito laboral. Se diferencia del entrenamiento convencional en que se basa en el trabajo de

la fuerza funcional, es decir, que involucra a todo el cuerpo, y no solo a un grupo de músculos. Además, con él se realiza mayor actividad con movimientos más complejos.

Dirección

Tlatelolco
Mexico City

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