Lunes 6am - 10:30am 6:30pm - 10pm Martes 6am - 10:30am 6:30pm - 10pm Miércoles 6am - 10:30am 6:30pm - 10pm Jueves 6am - 10:30am 6:30pm - 10pm Viernes 6am - 10:30am 6:30pm - 8pm Sábado 8:45am - 12:30pm Domingo 9am - 5pm

DA Yoga

Clases de Yoga, Meditación, todos niveles, múltiples horarios, cursos y talleres especiales. DA.

YOGA es un espacio dedicado a enseñar la disciplina milenaria del Yoga a personas de todas las edades, ofreciendo diferentes estilos (Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Somático, etc) cursos de sanación y talleres especiales. Queremos ofrecer a todos los buscadores que quieren desarrollar la sabiduría del cuerpo la mente y emociones un lugar donde puedan seguir su crecimiento. Puedes asistir a diferentes clases para probar y elegir la práctica de yoga que sea mas adecuada para ti.

30/05/2026

“La práctica de Yoga no es solo un ejercicio físico, es el viaje de la autoexploración y la conexión con lo divino, guiándonos hacia la verdadera realización de nuestro potencial más elevado”
- Swami Sivananda.

29/05/2026

Un estilo de Yoga dinámico y estructurado que sigue una secuencia específica de posturas sincronizadas con la respiración. Ayuda a desarrollar fuerza, flexibilidad, enfoque y disciplina a través de una práctica constante y meditativa. 🕉️✨

Todos los lunes a las 6:00 pm
Miércoles 8:30 am
Viernes 7:00 am

Puedes reservar tu lugar por WhatsApp al 5527506419 o en nuestra página web integra.fit/dayoga

28/05/2026

Taller especial:

Parado de manos 🤸‍♀️🤸🤸‍♂️

Un taller práctico para desarrollar técnica, estabilidad y conciencia corporal desde cero o nivel intermedio. Invierte tu perspectiva y descubre todo lo que eres capaz de sostener.

Sábado 20 de Junio 10:15 am
Precio púbilco en general 590 pesos
Alumnos DA Yoga 440 pesos

27/05/2026

Héctor conoció la práctica del Yoga hace ya 14 años, y decidió prepararse para poder compartir aquello que transformó su vida, convirtiéndose en un apasionado de la práctica. 🧘

Le gusta mucho compartir con sentido del humor y con mucha gentileza. Sus clases te ayudan a encontrar paz, tranquilidad y entender el verdadero poder que tiene la respiración y la meditación en el Asana.

Te espera con clases de Yoga
Los lunes a las 7:00 am
Miércoles 7:00 am
y sábados 10:00 am

Y meditación
Los martes a las 7:30 pm

Reserva tu lugar por Whatsapp al 5527506419 o en nuestra página web integra.fit/dayoga

26/05/2026

Querida comunidad DA Yoga

El lunes 1° de junio a las 6:00 pm tendremos una clase especial de luna, y al final de la clase tendremos una ceremonia de luna llena. 🌝

Dirige: Sara Salinas🧘‍♀️
*Donativo Voluntario
Puedes tomarla como parte de tu paquete regular de clases.

Reserva tu lugar por WhatsApp al 5527506419 o en línea en https://integra.fit/dayoga

21/05/2026

Un estilo de Yoga dinámico y fluido donde el movimiento se conecta con la respiración.

Las posturas se enlazan en secuencias que ayudan a fortalecer el cuerpo, mejorar la movilidad y mantener la mente presente.

Cada clase es diferente, creativa y energética.

Todos los martes y jueves a las 7:00 am y 8:30 am con Ana María
Jueves a las 7:30 pm con Federico
Sábados 8:30 am con Sara

Reserva tu lugar por WhatsApp al 5527506419 o en línea en nuestra página web https://integra.fit/dayoga

20/05/2026

Conoce a nuestros maestros

Federico García es instructor de yoga, y esta muy agradecido de compartir esta práctica con ustedes. Sus clases son un espacio donde integra la respiración, las asanas y la meditación de una manera progresiva, dinámica y divertida. A través de las secuencias, busca darle al cuerpo todo lo que necesita para sentirse fuerte, flexible y sano.

Te espera todos los miércoles a las 7:30 pm con Yoga Suave
Los jueves a las 7:30 pm con Vinyasa Yoga.
Y los viernes a las 6:00 pm con Yoga Suave

Puedes reservar tu lugar por WhatsApp al 5527506419 o en nuestra página web integra.fit/dayoga

Dirección

Heriberto Frías 563 Int 1A, Colonia Narvarte
Mexico City
03020

Horario de Apertura

Lunes	6am - 10:30am
	6:30pm - 10pm
Martes	6am - 10:30am
	6:30pm - 10pm
Miércoles	6am - 10:30am
	6:30pm - 10pm
Jueves	6am - 10:30am
	6:30pm - 10pm
Viernes	6am - 10:30am
	6:30pm - 8pm
Sábado	8:45am - 12:30pm
Domingo	9am - 5pm

Página web

http://integra.fit/dayoga

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