Ana Lau Healthy Girl

Ana Lau Healthy Girl Creadora "Eres Magia"

A dar gracias! 🙏🫶
13/08/2023

A dar gracias! 🙏🫶

Más señales!
16/07/2023

Más señales!

Momento favorito del día!
20/05/2023

Momento favorito del día!

Family Weekend! 🫶
15/05/2023

Family Weekend!
🫶

Amo las mañanas lentas, levantarse sin prisas, puedo hacer rutinas más largas de ejercicio, desayunar con calma y despu...
13/05/2023

Amo las mañanas lentas, levantarse sin prisas, puedo hacer rutinas más largas de ejercicio, desayunar con calma y después un cafecito helado delicioso 🫶

💚Empieza cambiando pequeños hábitos para estar en forma y saludable👌Sal ***y ...
15/03/2023

💚Empieza cambiando pequeños hábitos para estar en forma y saludable👌
Sal
***y

Ensalada de pollo con aderezo “ranch” saludable 🥑 Ingredientes:Cama de lechuga PepinoZanahoria 1/2 manzana verde Cebolla...
14/03/2023

Ensalada de pollo con aderezo “ranch” saludable 🥑

Ingredientes:
Cama de lechuga
Pepino
Zanahoria
1/2 manzana verde
Cebolla morada
1/4 de aguacate
Pechuga de pollo a la plancha
Cacahuates naturales o nueces

Aderezo ranch:
1/4 taza de yogurt griego sin azúcar
Pimienta, ajo en polvo, sal
3 gotitas de jugo maggi!

Y listo 🫶🏻 sirve todos los ingredientes en un bowl y disfruta esta rica comida!

EJERCICIO🏃‍♀️🏋️‍♂️🚴‍♀️: No dejes de moverte, es importante realizar ejercicio diariamente. Hay muchas formas de hacerlo,...
13/03/2023

EJERCICIO🏃‍♀️🏋️‍♂️🚴‍♀️: No dejes de moverte, es importante realizar ejercicio diariamente. Hay muchas formas de hacerlo, desde ir al gimnasio, hacer videos de ejercicios o zumba en casa, salir a andar en bicicleta o simplemente caminar por lo menos 30 minutos al día. Busca lo que más te agrade y hazlo con regularidad para ver mejores cambios.
Wor

Dirección

Mexico City

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ana Lau Healthy Girl publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir