Zayda Torres

Zayda Torres Licenciada en Actividad Física y Deporte(Mexico)
Entrenadora personal certificada( España)
Instructora de Fitness(INGLATERRA)
(211)

NATACIÓN TODOS LOS DÍAS 🏊 EN ZT KIDS CAMP 🤩En nuestro campamento de verano contaremos con clases de natación de Lunes a ...
29/05/2026

NATACIÓN TODOS LOS DÍAS 🏊 EN ZT KIDS CAMP 🤩

En nuestro campamento de verano contaremos con clases de natación de Lunes a Viernes 🌟🤩 basquetbol, yoga, gimnasia, actividades recreativas y muchas actividades más para que los niños se diviertan y aprendan al mismo tiempo.

Trabajamos con grupos reducidos y cupo limitado para brindar una mejor atención a cada niño ✨

¡Aparta su espacio hoy! 🚀

Prepárate para dominar una de las competencias fitness más exigentes del momento con el Workshop Intensivo HYROX de ZT 🚀...
29/05/2026

Prepárate para dominar una de las competencias fitness más exigentes del momento con el Workshop Intensivo HYROX de ZT 🚀

Durante 3 horas vamos a trabajar las bases que realmente hacen la diferencia en carrera:
* Estaciones
* Técnica
* Pacing
* Estrategia
* Fuerza
* Transiciones
* Simulaciones reales de competencia

📍 Sucursal López Rayón
 27 de junio
⏰ 8 AM a 11 AM
💰 Costo general: $699
🎓 Clientes ZT y Estudiantes * con credencial: $399

Si quieres competir mejor, entender cómo correr HYROX de forma inteligente y entrenar como realmente se compite… este workshop es para ti. ⚡

⚠️ Cupo limitado.
Aparta tu lugar por DM y prepárate para vivir la experiencia HYROX con ZT. 🏁🔥

28/05/2026

La Dra. Sandra es un gran ejemplo de superación.
Ser ama de casa y profesionista nunca fue un límite para prepararse, entrenar y competir en Hyrox.
Porque el entrenamiento no tiene edad, y cuando tienes ganas de crecer y superarte, todo es posible. 💪🔥
Disciplina, constancia y actitud: la verdadera fórmula del éxito.

No es solo entrenar.Es encontrar un grupo que te empuje, te rete y te haga regresar incluso en los días que no tienes ga...
27/05/2026

No es solo entrenar.
Es encontrar un grupo que te empuje, te rete y te haga regresar incluso en los días que no tienes ganas 💥

Las 8 AM de López Rayón se han convertido en eso:
energía, fuerza, comunidad y mujeres que cada vez entrenan más fuerte 👏🏻

Y apenas estamos empezando 🔥

🔥 STRONGER METHOD 🚀 PROGRAMA DE 8 SEMANASUn programa diseñado para hombres y mujeres que quieren empezar a transformar r...
27/05/2026

🔥 STRONGER METHOD 🚀 PROGRAMA DE 8 SEMANAS

Un programa diseñado para hombres y mujeres que quieren empezar a transformar realmente su cuerpo.

🏋🏻‍♀️ Enfoque:
✔️ Fuerza
✔️ Recomposición corporal
✔️ Tonificación
✔️ Aumento de músculo
✔️ Reducción de grasa
✔️ Mejor postura y condición física

Aquí no vienes solo a sudar.
Vienes a verte y sentirte más fuerte.

Durante 8 semanas trabajarás con:
• Hip thrust
• Poleas
• Mancuernas
• Barras
• Trabajo estructurado de fuerza
• Progresión real

📍HORARIOS DISPONIBLES

📌 Zona Dorada
5:00 a.m.
7:00 a.m.
9:00 a.m.
8:00 p.m.

📌 López Rayón
9:00 a.m.
7:00 p.m.

💥 Incluye sábados
💥 Sin inscripción
💥 Cupo limitado por horario

Inversión total
$5,499 MXN

📅 Inicia 8 de junio

📲 Informes al 686 171 6690

¿Quieres probar antes de tomar la decisión? 😎
Tenemos Entrenamiento de prueba $250 pesos

23/05/2026

Te compartimos un poco de lo que vivimos en nuestra simulación Hyrox de hoy 🔥💪
¿Ya conoces el entrenamiento Hyrox?
Es una experiencia que combina fuerza, resistencia y cardio en un reto increíble.
Envíanos mensaje si te gustaría participar en un simulacro y conocer más sobre Hyrox 🚀

Hace 5 años subí esta historia.Literalmente estaba avanzando el calendario del celular hasta el año 6805 y escribí:“Viaj...
23/05/2026

Hace 5 años subí esta historia.
Literalmente estaba avanzando el calendario del celular hasta el año 6805 y escribí:

“Viajando en el tiempo ✌️😬”

Y hoy me dio muchísima risa… pero también muchísima nostalgia.

Porque me puse a pensar en cómo era mi vida en ese momento.
Todo lo que estaba sobreviviendo.
Todo lo que todavía no entendía.
Todo lo que estaba construyendo sin darme cuenta.

Y también me puse a pensar en algo más grande:

Algún día no va a quedar nada de nosotros exactamente como somos hoy.
Ni las redes.
Ni las marcas.
Ni las modas.
Ni probablemente muchas de las ciudades que conocemos.

La vida humana es muy corta…
pero el impacto humano no.

Y eso me movió muchísimo.

Porque entonces entendí que lo verdaderamente importante no es cuánto tiempo vivimos, sino qué dejamos en otras personas mientras estamos aquí.

Tal vez dentro de cientos de años nadie sabrá quiénes fuimos.
Pero sí pueden seguir existiendo:
• hábitos,
• ideas,
• fuerza,
• amor,
• disciplina,
• comunidad,
• maneras de pensar,
• maneras de tratar a otros,
• maneras de levantarse.

Y eso sí trasciende generaciones.

Hoy veo hacia atrás y me doy cuenta de que muchas veces quería correr hacia el futuro porque sentía que todavía no llegaba “la verdadera vida”.

Y ahora entiendo que la vida siempre estuvo pasando.

En los días difíciles.
En las deudas.
En los entrenamientos.
En los sueños.
En el caos.
En las reconstrucciones.
En las personas que estuvieron.
Y también en las que ya no.

Así que si hoy estás construyendo algo, aunque todavía no se vea perfecto, sigue.

Nunca sabes cuánto de ti puede quedarse viviendo en otras personas. ✨

22/05/2026

“La edad no es un impedimento para participar en un HYROX” 🔥 Miriam Simo de 58 años 🙌🏻 nos cuenta su experiencia al hacer su primer Hyrox con la guía y entrenamiento de ZT

¡EL CAMPAMENTO MAS DIVERTIDO PARA TUS HIJOS! ☀️🏊‍♂️ZT KIDS CAMP 🏀✨En ZT zona dorada ya estamos listos para recibir a tus...
21/05/2026

¡EL CAMPAMENTO MAS DIVERTIDO PARA TUS HIJOS!
☀️🏊‍♂️ZT KIDS CAMP 🏀✨

En ZT zona dorada ya estamos listos para recibir a tus pequeños en nuestro increíble campamento PREMIUM 😍🔥

Durante 7 semanas vivirán días llenos de diversión, aprendizaje y muchísima actividad con:
💦 Natación DIARIA
🤸 Gimnasia
🧘 Yoga
🏀 Baloncesto
🎉 Recreación
🎭 Viernes temáticos

Todo en instalaciones cómodas y seguras con ALBERCA TECHADA ❄️ y espacios refrigerados 😎

📅 Iniciamos este 6 de JULIO
⏸️PAUSA Y REACTIVA SEGUN TUS VACACIONES▶️
👦👧 Para niños de 4 a 12 años
⏰ Lunes a viernes | 8:30AM a 12:30PM

🚨 Cupo limitado. ¡Aparta su lugar y regálales un verano inolvidable!

📞INFORMES AL: 6861716690

Dirección

Mexicali

Horario de Apertura

Lunes 5am - 12pm
4pm - 10pm
Martes 5am - 12pm
4pm - 10pm
Miércoles 5am - 12pm
4pm - 10pm
Jueves 5am - 12pm
4pm - 10pm
Viernes 5am - 12pm
4pm - 10pm

Teléfono

+526862328491

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