23 Estudio

27/03/2026

Octubre en Mérida info en Instagram con nini_barralates

19/03/2026

18/03/2026

02/03/2026

02/03/2026

Hay una diferencia entre dar clase… y transformar una experiencia.

Intense es para las que quieren ir más allá. 💗🔥

Si ya eres instructora certificada, este taller diseñado para fortalecer tu técnica, profundizar en las adecuaciones y darte herramientas claras para elevar el nivel de tus alumnas con seguridad y estructura.

📍 23 Estudio, Mérida
📅 14 de marzo 2026
🕘 8:00 AM – 10:30 AM
✨ Con María del Mar Castro

Incluye:
✔ Manual completo
✔ Módulo detallado con progresiones
✔ Clases prácticas + material online de referencia
✔ Grupo de apoyo para acompañarte después del taller

Porque crecer como coach también es seguir aprendiendo, puliendo y retándote.

🔒 Exclusivo para certificadas
🎟️ Reserva tu lugar en nuestra web — cupo limitado
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Nos vemos en la barra 🩰

24/02/2026

Desde el centro hacia afuera.
Así trabajamos, así enseñamos, así crecemos.
Después de 11 años, ver lo que estamos logrando me confirma que vamos por buen camino 💖

22/02/2026

✨ ¡23 es tu día! ✨

En colaboración con Estudio 23 💪 y Movement Fisioterapia & Rehabilitación 🤍

Obtén 15% de descuento en:
💆‍♀️ Masaje de descarga
💪 Masaje descontracturante
✨ Masaje relajante
🌿 Drenaje linfático

Porque entrenar fuerte también implica recuperarte mejor 🙌

📲 Agenda tu cita por mensaje directo.

Aplican restricciones.

18/02/2026