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LM Taekwondo

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LM Taekwondo

Formando campeones para el futuro

28/05/2026

INSCRIPCIONES ABIERTAS GRATIS!🐺
Niños, jóvenes y adultos🔥
Fomentamos disciplina, seguridad, respeto, condición física y defensa personal en un ambiente profesional

Atrévete a iniciar tu camino y forma parte de nuestra familia✅🥋

No entrenamos personas promedio.
Formamos guerreros con disciplina y carácter⚡
Pregunta por nuestros horarios y agenda tu semana de prueba🥋

25/05/2026

Formando campeones🐺🥋
TEAM ALFAS🐺🔥

25/05/2026

Ser cinta negra no te hace superior a nadie.

Lo que realmente habla de tu nivel es:
el respeto que muestras,
la disciplina que mantienes
y el ejemplo que das a los demás.
Los valores siempre estarán por encima del ego.
Una cinta negra debe representar respeto, humildad, honestidad y liderazgo dentro y fuera del área de combate. 🥋🐺

22/05/2026

El taekwondo deja huellas que van mucho más allá del dojang:
niños con valores, con carácter y con la capacidad de creer en ellos mismos incluso cuando nadie más lo hace🥋
SOMOS TEAM ALFAS🐺

19/05/2026

En taekwondo, un gran equipo no solo te ayuda a mejorar técnicas o ganar combates… también te sostiene en los días difíciles, celebra tus avances y te recuerda por qué empezaste.
Porque detrás de cada alumno seguro, de cada atleta fuerte y de cada campeón, siempre hay compañeros que motivan, profesores que creen en ti y personas que hacen del dojang un hogar.
La verdadera fuerza de un equipo no está solo en las medallas, sino en la unión, el respeto y el apoyo que se construye entrenamiento tras entrenamiento. 🥋

16/05/2026

Desarrollar la flexibilidad es una prioridad importante a desarrollar dentro del Taekwondo en edades temprana.

Fases Sensibles y Etapas⬇️

-Edad (3-6 años): Fase inicial de buena capacidad de flexión en articulaciones principales y columna.

-Edad (7-12 años): La fase más sensible y óptima para mejorar la amplitud articular (flexibilidad activa) es entre los 8 y 12 años, especialmente antes de la pubertad.

-Pubertad (+12años): La flexibilidad comienza a disminuir (involución) debido a cambios hormonales y aumento de masa muscular. Sin embargo, la flexibilidad pasiva sigue siendo entrenable.

Respetar las fases sensibles dándole prioridad en cada entrenamiento es fundamental para su desarrollo.

Tips: En cada clase entre un ejercicio físico técnico y otro, poner ejercicios de flexibilidad, duración de 1 min.

15/05/2026

Enseñar con amor y pasión transforma vidas🥋
Feliz día a esos maestros que enseñan disciplina sin apagar sueños, corrigen sin humillar y motivan incluso en sus días más difíciles, porque detrás de cada alumno hay unos grandes profesores que le enseñaron a levantarse una y otra vez no solo en el deporte sino en la vida
Su trabajo refleja niños más seguros, jóvenes más disciplinados y personas fuertes
Porque el Taekwondo es un estilo de vida y un gran maestro lo enseña🥋
Feliz día profesores 🥋

12/05/2026

TEAM ALFAS🐺

10/05/2026

Hoy celebramos a quienes nos enseñan que el verdadero amor también se demuestra desde las gradas. 🥋
Gracias por cada desvelo, cada abrazo antes de competir y cada “tú puedes” en los momentos difíciles.
Porque detrás de cada alumno fuerte, valiente y disciplinado hay una mamá apoyando con el corazón
En LM Taekwondo reconocemos la fuerza, amor y entrega de cada mamá.
Feliz día de las madres 🌹

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