Lunes 7am - 2pm 4:30pm - 9pm Martes 7am - 2pm 4pm - 9pm Miércoles 7am - 2pm 4pm - 9pm Jueves 7am - 2pm 4pm - 9pm Viernes 7am - 2pm 4pm - 7pm Sábado 9am - 11am

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/167570306722931/

Fitness Room MX

Casa
Mexico
León
Fitness Room MX

Entrenamientos Virtuales y Presenciales con Resultados en los primeros 15 dias, adecuados a todos lo

Entrenamientos Virtuales guiados totalmente en vivo por ZOOM.

30/08/2026

¿POR QUÉ ESTÁS HOY AQUÍ?

Cada una tiene una respuesta diferente.
Pero todas entendieron algo:
querer estar mejor no sirve de mucho si no haces algo al respecto.

Un día puedes decir “quiero tener más fuerza”.
“Quiero sentirme mejor.”
“Quiero llegar a grande pudiendo hacer todo por mí misma.”

Pero el futuro no se construye con intenciones.
Se construye con lo que haces HOY.

Ellas ya respondieron.

Ahora te toca a ti:

¿POR QUÉ ESTÁS HOY DONDE ESTÁS?
Y qué estás haciendo para no seguir exactamente ahí? 🔥

Si tu respuesta puede incomodarte.
Perfecto.
Úsala detonante y pon acción

🖤💛 FITNESS ROOM

29/08/2026

Hay una hora del día en la que no eres la mamá, la esposa, la que trabaja, la que resuelve todo ni la que está pendiente de todos.

🔥 ERES LA QUE ENTRENA.

No necesitas competir.
No necesitas tener 20 años.
Ni necesitas “parecer deportista”.

Solo Entrenas fuerza. Mejoras tu resistencia. Te retas. Te cansas. Te recuperas. Y vuelves.

Eso es ser deportista. 💪

Porque ser una señora normal y entrenar como si tu futuro dependiera de ello…

es exactamente lo que queremos en FITNESS ROOM. 🖤💛

🔴 MODO SEÑORA: OFF
🟢 MODO DEPORTISTA: ON

Y mañana… otra vez. 🔥 Nos vemos en clase

28/08/2026

¿Que después de los 60 hay que bajar el ritmo?
Ellas no recibieron el aviso. 😏🔥

A sus 64 años entrenan fuerza, resistencia y movilidad para seguir activas, independientes y haciendo todo lo que disfrutan.

Porque cumplir años es inevitable.
Perder fuerza sin hacer nada para evitarlo, no.

En FITNESS ROOM entrenamos para la vida que todavía nos queda por conquistar. 🖤💛

¿Crees que ya no tienes edad para empezar?
Este video es tu señal.

📍 Plaza Gran Jardín · Local 17
📲 477 677 2457

24/08/2026

Hay una fuerza que no se mide solo en kilos.
Se mide en todo lo que tu cuerpo puede seguir haciendo por ti.

Moverte con seguridad. Tener equilibrio. Levantarte con facilidad. Cargar, empujar, jalar, reaccionar. Seguir teniendo un cuerpo que responda cuando lo necesites.

Eso también se entrena.
Y cada sesión suma. 🔥

Entrena hoy. Tu futuro te lo agradecerá.

16/08/2026

Si crees que este programa puede ser para ti, comenta KILO y te enviamos el enlace para completar la solicitud de ingreso.

12/08/2026

El mundo ya hace suficiente ruido.
Por una hora, apágalo. 🎧

Respira. Muévete. Controla tu cuerpo.
Trabaja fuerza, movilidad y equilibrio mientras todo lo demás puede esperar.

Esto también es entrenar.
Esto también es FITNESS ROOM. 🖤

EL MUNDO HACE RUIDO. TÚ HAZTE FUERTE.

11/08/2026

Los años van a llegar sí o sí…
mejor que nos encuentren fuertes y no haciendo ruiditos para levantarnos del sillón. 😂💪

La edad llega sola. La fuerza, no

06/08/2026

Si el té de limón con chía fuera la solución, en lugar de abrir un studio fitness habríamos abierto un puesto de limones 🍋🤣

06/08/2026

🚨Ya está abierta la Solicitud de Ingreso para la primera generación de KILO A KILO.

Este no es un reto.
Y definitivamente no es un programa para cualquiera.

KILO A KILO fue creado para personas con sobrepeso importante u obesidad que están listas para dejar de posponer su salud y dar el primer paso para recuperar su vida.

📅 Programa de 90 días
👥 Cupo limitado a 15 participantes
📍 Fitness Room - Gran Jardín

Si crees que este programa puede ser para ti, completa tu Solicitud de Ingreso que está en el link de nuestra biografía.

Cada solicitud será revisada y posteriormente nos pondremos en contacto por teléfono para compartir todos los detalles del programa.

Y si tú no lo necesitas, probablemente conozcas a alguien que sí.

Compártele esta publicación. A veces, un simple mensaje puede ser el empujón que una persona necesita para cambiar su historia.

Dirección

León

Horario de Apertura

Lunes	7am - 2pm
	4:30pm - 9pm
Martes	7am - 2pm
	4pm - 9pm
Miércoles	7am - 2pm
	4pm - 9pm
Jueves	7am - 2pm
	4pm - 9pm
Viernes	7am - 2pm
	4pm - 7pm
Sábado	9am - 11am

Página web

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