Krav-Magá Bukan Bernal

Krav-Magá Bukan Bernal Bukan Escuela de Krav-Magá, Arte Marcial Israelí para Defensa Personal

05/06/2026

La mera felicidad 🤩🥋

Amidat Motza — Preparación / Poder / Atención Plena 2da. Parte: La primer posición del Krav-MagáPreparación no es estar ...
04/06/2026

Amidat Motza — Preparación / Poder / Atención Plena

2da. Parte: La primer posición del Krav-Magá

Preparación no es estar listo cuando todo está bien, es sostenerte cuando todo se rompe.

Es entrenar tu mente para no huir, tu cuerpo para no dudar, y tu espíritu para no quebrarse.

Aquí no se busca perfección… se construye resistencia.

Porque en Krav-Magá, la verdadera preparación no es para pelear… es para sobrevivir.

La verdad es simple: El día que pase algo real, no vas a reaccionar bonito… vas a reaccionar como entrenas.

En Bukan se entrena para no quebrarse, Amidat Motza no es solo posición, es un estado mental y dentro de Bukan una forma de vida.

Aprende Krav-Maga, Arte Marcial Israelí para Defensa Personal, El original creado por Imi, e impartido solo en Bukan, Escuela de Krav-Magá.

Amidat Motza — Preparación / Poder / Atención Plena La primer posición del Krav-Magá 🥋💥No es solo una posición, es donde...
03/06/2026

Amidat Motza — Preparación / Poder / Atención Plena

La primer posición del Krav-Magá 🥋💥

No es solo una posición, es donde decides quién eres, que aceptas y cómo respondes ante una situación de peligro. 👊🏽

Aquí el miedo no se evita, se enfrenta hasta que deja de controlarte, es el punto donde el miedo deja de dominar y se convierte en herramienta. ⚡️

En Bukan se entrena el cuerpo para resistir, la mente para no colapsar, y el carácter para seguir… aunque duela. 💪🏽

Parte 1… Continuará ✨

Aprende Krav-Maga, Arte Marcial Israelí para Defensa Personal, El original creado por Imi, e impartido solo en Bukan, Escuela de Krav-Magá. 😎🥋

29/05/2026

A veces así pasa, o no? 🤨😜

Aprende Krav-Maga, Arte Marcial Israelí para Defensa Personal, El original creado por Imi, e impartido solo en Bukan, Escuela de Krav-Magá.

27/05/2026

Detrás de cada buen entrenamiento hay disciplina… y yo tratando de grabar sin recibir golpes 😂🥋… El detrás de cámaras 📸👌🏽😚
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26/05/2026

Hoje celebramos o aniversário de IMI Lichtenfeld, o criador do Krav Maga.
Nascido a 26 de maio de 1910, Imi transformou a defesa pessoal numa filosofia de coragem, simplicidade e eficácia. O que começou nas ruas para salvar vidas, tornou-se num movimento global de autoconfiança.
Obrigada IMI, pela força e pela visão!

24/05/2026

El cuerpo rueda, la mente resiste y el alma recuerda por qué empezaste. Entrena aquello que te hace sentir vivo 🥋👊🏽😎

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22/05/2026

La explosividad no nace de la fuerza... nace de la decisión, la velocidad y el entrenamiento constante. Cada golpe busca entrar antes de que exista tiempo para reaccionar. Explosivo, preciso y brutal 💥💪🏽👊🏽 🥋☄️

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21/05/2026

Si vas a sobrepensar… imagina también el escenario en donde todo sale increíble 💪🏽🥋💥

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Dirección

Bo. Nuevo, Alcatraz No. 3, Bernal Qro
Bernal
76680

Horario de Apertura

Lunes 5pm - 8pm
Miércoles 5pm - 8pm

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