GYM BOX and FIT

20/11/2025

Después de un tiempo sin entrenar 🐽

07/05/2024

5 datos que tienes que saber del boxeo

1. Rituales antes del combate: Muchos boxeadores tienen rituales personales antes de pelear, desde escuchar música específica hasta realizar rutinas de calentamiento detalladas para concentrarse y aumentar la confianza.

2. Entrenamiento ambidextro: Algunos boxeadores entrenan para desarrollar habilidades en su mano no dominante, lo que les permite sorprender a sus oponentes con golpes inesperados durante la pelea.

3. Historia de los guantes: Los guantes de boxeo se introdujeron a fines del siglo XI para hacer el deporte más seguro, reemplazando los nudillos desnudos. Originalmente no se usaban para proteger a los boxeadores.
4. Importancia de la mente: La preparación mental es clave para el éxito en el boxeo. Controlar las emociones, mantener la concentración y leer al oponente son habilidades tan importantes como la fuerza física.

5. Recuperación post-combate: Después de una pelea, los boxeadores necesitan tiempo para recuperarse física y mentalmente. Esto incluye descanso, rehabilitación y atención médica para cualquier lesión sufrida durante el combate.

14/04/2023

07/10/2022

Flor de Cempasúchil... Que muestras que morir... también es hermoso 💀🏵️

Foto:

07/10/2022

Boxeo y Entrenamiento Funcional acordé a tus abjetivos.
Lunes - Viernes 5:00 - 9:00 pm.

📍 Fernando Pamanes Escobedo #22 col. La fe, Gpe, Zac. (Frente a mercado Soriana, dos calles hacia arriba).

📞 492 288 41 40

30/09/2022

BOXEO INFANTIL 🥊🥇🥈🎖️
LUNES - VIERNES 5:00 - 6:00 PM

PRIMER CLASE MUESTRA ¡GRATIS!

📍 Fernando Pamanes Escobedo #22 col. La Fe, Guadalupe, Zac.

19/06/2022

Feliz dia!! ❤️☺️

19/06/2022