Lety Arballo Acosta

Casa
Mexico
Ensenada
Lety Arballo Acosta

FUNCIONAL TRAINING WOMAN | CYCLING IN DOOR

21/05/2025

✨Plenamente convencida porque me libero del estrés y todo esto lo logro a través de ser una mujer contenta y enfocada en mi ENTRENAMIENTO FUNCIONAL ✨

17/05/2025

Beneficios del entrenamiento de movilidad:
✨Mejora la flexibilidad y el rango de movimiento:
Al aumentar la capacidad de movimiento de las articulaciones y músculos, se mejora la capacidad para realizar movimientos cotidianos sin restricciones.
✨Reduce el riesgo de lesiones:
Al mejorar la flexibilidad y la coordinación, se reduce el riesgo de lesiones durante actividades físicas o deportivas.
✨Previene el dolor muscular y articular:
La movilidad ayuda a liberar la tensión muscular y articular, lo que puede reducir el dolor y la rigidez.
✨Mejora la postura:
Al aumentar la movilidad, se facilita la adopción de una postura correcta y se reduce el riesgo de dolores de espalda y otros problemas relacionados con la postura.
✨Mejora el rendimiento deportivo:
Al aumentar la flexibilidad y la fuerza, se mejora el rendimiento en actividades deportivas y se reduce el riesgo de lesiones.
✨Mejora la calidad de vida:
Al mejorar la movilidad, se puede disfrutar de una mayor calidad de vida, realizando actividades cotidianas sin limitaciones y con mayor comodidad.

13/05/2025

💪🏻❤️🔥Comenzamos 1/5

07/05/2025

Activando la pierna 🔥

01/05/2025

Entrena como bestia diviértete como niña ✨

30/04/2025

MOOD pierna on 🔥

04/04/2025

3..2…

03/04/2025

3/5🔥

19/03/2025

Desperté!!! Tengo energía para cuidar de mi cuerpo 💅🏼💪🏻

14/03/2025

FOCUS LADIES 🔥

13/03/2025

Estaciones ✅ Actitud ✅ Disciplina ✅ Diversión

04/03/2025

Let’s GO LADIES!!!

Dirección

Ensenada

Teléfono

+526461794950

Página web

https://www.instagram.com/letyaa_coach/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Lety Arballo Acosta publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.