One Fitness Club

08/03/2024

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26/02/2024

SABADO 02 de MARZO !!!

Estas lista para disfrutar de nuestra primera clase temática del año?

Recuerda inscribirte y lucir ese día espectacular!!!

NO TE LO PUEDES PERDER !!!

21/02/2024

NUTRITIPS

PAPAYA: Está compuesta principalmente por: agua, hidratos de carbono y papaína, la cual es una enzima que ayuda a digerir las proteínas. La papaya es ampliamente reconocida por sus cualidades médico-intestinales y por su gran aporte de vitamina A y C al organismo, así como sus propiedades curativas.

Y tú... ya la incluiste en tu dieta balanceada?

19/02/2024

Para ti ... Cuál sería la frase que más dice tu coach de ?

LISTA PARA LAS CLASES DE ESTA SEMANA?

14/02/2024

Recuerda que la vida es más fácil cuando te amas a ti misma!!!

💋

09/02/2024

NUTRITIPS

PLATANO: Una dieta rica en potasio, ayuda a prevenir los calambres. Mantiene el correcto funcionamiento del intestino, vías nerviosas y músculos. Mejora el sistema inmunitario. Participa en el desarrollo del sistema nervioso.

Para el equipo de ONE FITNESS CLUB es muy importante cuidar de tu salud.

08/02/2024

Cuando te das el tiempo de amarte y disfrutarte... SE NOTA!!!

06/02/2024

Con cual te identificas tu?

31/01/2024

Nuestra primera clase especial temática!!!

REINA DE CORAZONES con Ernie Chinco Acacio

Rompamos corazones con nuestra ChairClass

31/01/2024

COMPARTIENDO CASOS DE EXITO...

Hace 3 meses comenzamos este camino, y este mes fue más rudo pero con compromiso siempre será posible, Claus Day se puso como primera meta llegar con pornlommenos 10 kilos menos a la graduación de su hijo y cumplido está el reto empieza la cuenta regresiva porque el fin de semana se verá el un vestido rojo espectacular, tan diferente como hace algunos años no se veía!!!

Clau muchas gracias por la confianza y tu compromiso todos los días

23/01/2024