07/08/2022
Mi primer libro ya está disponible en Amazon.
Es una obra enfocada a la alimentación, ejercicio, salud mental y otros aspectos que normalmente no se tratan a fondo pero son fundamentales para conseguir cambios de calidad y sostenibles en el tiempo.
Además de nutrición y ejercicio, esta obra se centra en otros aspectos primordiales y muchas veces menospreciados. Si te has preguntado si es más importante la alimentación o el ejercicio, si las dietas realmente funcionan o si son saludables, si realmente son importantes los ...
