Ellie Aguilar

Ellie Aguilar Conocer lo que pasa en el cuerpo de la mujer, como se compone, como se entrena, como se descansa, indicaciones y contraindicaciones del ejercicio etc.

31/05/2026

"La disciplina es el puente entre las metas y los logros"..🏋🏼‍♀️

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🦿 🌷 🦾

24/02/2026

🎒

18/02/2026

Andar en bicicleta se siente como una mezcla de libertad, ligereza y conexión con el entorno. ☺️🫶🏻🚲
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,🚵🏼‍♀️ ☺️💜🚴🏼‍♀️

12/02/2026

Intentando no caer en la locura 😵‍💫,intento de clavado mil498 😅

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😊🩵🏊🏻‍♀️

11/01/2026

HOLA SOY ELLIE AGUILAR
Soy entrenador deportivo, y al igual que tú en algún momento de mi vida fui principiante, y no sabía por dónde o como empezar a entrenar. 😬

INICIA TU VIDA FIT CONMIGO
Empezamos este 12 de Enero 2026 🗓️
Estamos ubicados en calle Manuel José othon, esquina con 30 de mayo , planta alta ,Muy cerca del ISSSTE ,en el fraccionamiento Altavista, compartimos espacio con Anamaya Fitness Studio 🧘🏽‍♀️.

🌷🌷🌷NUESTRAS DISCIPLINAS 🌷🌷🌷

✨ACONDICIONAMIENTO FÍSICO ✨
Horario :9:00 am
Lunes a viernes

✨ ENTRENAMIENTO FUNCIONAL INFANTIL ✨
Horarios:
16:00hrs
17:00 hrs
Lunes , miércoles y viernes

✨STEP UP CLASS ✨
Horario 20:00 hrs
Lunes a viernes
*Cupo limitado*

Vista nuestras redes sociales para mayores informes.
📞444-3860435
💬IG. Ellie_Anghelis
📩[email protected]

🌷🌷"Si quieres cambiar tu cuerpo, no tengas miedo de dar el primer paso."🌷🌷

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09/01/2026

✨ ACONDICIONAMIENTO FISICO PARA MUJERES✨
Inicio lunes 12 de enero
Horario 9:00-10:00 am

✨ ENTRENAMIENTO FUNCIONAL INFANTIL ✨
Inicio lunes 12 de Enero
Horarios:
16:00 hrs
17:00 hrs

✨STEP UP CLASS ✨
Inicio lunes 12 de enero
Único horario 8:PM

Entrenador a cargo Ellie Aguilar 💎
Lugar : Anamaya Fitness Studio 🧘🏽‍♀️

"Moverte todos los días es un acto de respeto por tu cuerpo."
24/12/2025

"Moverte todos los días es un acto de respeto por tu cuerpo."

20/11/2025

No tenía ganas de entrenar ,pero la disciplina sobresalió antes los ánimos 😬

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🙌🏼✨ 🏋🏼‍♀️

Los ejercicios funcionales son aquellos que involucran movimientos multiarticulares y patrones de movimiento naturales d...
24/06/2025

Los ejercicios funcionales son aquellos que involucran movimientos multiarticulares y patrones de movimiento naturales del cuerpo, buscando mejorar la fuerza, coordinación, equilibrio y flexibilidad, así como la capacidad de realizar actividades diarias de manera más eficiente. En lugar de aislar músculos, se trabaja con grupos musculares simultáneamente, imitando movimientos de la vida cotidiana.

Horarios lunes, miércoles y viernes
16:00 hrs
17:00 hrs

Lugar : calle Pedro j Méndez, esquina con 30 de mayo segundo piso.

Entrenador a cargo Ellie Aguilar 💎

22/04/2024

Ya estamos de vuelta en CD valles, pero está vez en el Gravity Sport Center
Visítanos de lunes a viernes 🏊🏽‍♀️

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Dirección

Ciudad Valles

Horario de Apertura

Lunes 9am - 5pm
Martes 9am - 5pm
Miércoles 9am - 5pm
Jueves 9am - 5pm
Viernes 9am - 5pm
Sábado 9am - 3pm

Teléfono

+524443860435

Página web

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