MJ Personal Trainer

19/03/2026

• MJ PERSONAL TRAINER •

¡SÉ PARTE DEL TEAM!👊🏼💥

HORARIOS: 7 a.m. - 8 am. / 8 a.m. - 9 a.m.
UBICACIÓN: Parque Ecológico "Pasocoyol".

MODALIDADES:
- LUNES (Trabajo de fuerza con peso corporal)
- MARTES (Trabajo de fuerza con implementos)
- MIÉRCOLES (Trabajo de resistencia y pliometría)
- JUEVES (Trabajo de velocidad y coordinación)

▪︎ Desarrollar capacidades físicas coordinativas 🏃🏻
▪︎ Mejorar capacidades físicas condicionales 🔝
▪︎ Entrenamientos adaptados a tus objetivos 💯
▪︎ Entrenamientos funcionales 🔥
▪︎ Entrenamientos físicos - técnicos ⚽️
▪︎ Aumentar condición física✅
▪︎ Readaptación deportiva ✔️

INFORMACIÓN:
WhatsApp: 271 211 53 73 📲
Facebook : MJ Personal Trainer
Instagram: MJ Personal Trainer

14/03/2026

👊🏼

Actividad física diaria fortalece salud y disciplina.

́rdobaveracruz
https://www.elbuentono.com.mx/actividad-fisica-diaria-fortalece-salud-y-disciplina/

12/03/2026

• MJ PERSONAL TRAINER •

¡SÉ PARTE DEL TEAM!👊🏼💥

HORARIOS: 7 a.m. - 8 am. / 8 a.m. - 9 a.m.
UBICACIÓN: Parque Ecológico "Pasocoyol".

MODALIDADES:
- LUNES (Trabajo de fuerza con peso corporal)
- MARTES (Trabajo de fuerza con implementos)
- MIÉRCOLES (Trabajo de resistencia y pliometría)
- JUEVES (Trabajo de velocidad y coordinación)

▪︎ Desarrollar capacidades físicas coordinativas 🏃🏻
▪︎ Mejorar capacidades físicas condicionales 🔝
▪︎ Entrenamientos adaptados a tus objetivos 💯
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▪︎ Aumentar condición física✅
▪︎ Readaptación deportiva ✔️

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