19/03/2026
• MJ PERSONAL TRAINER •
¡SÉ PARTE DEL TEAM!👊🏼💥
HORARIOS: 7 a.m. - 8 am. / 8 a.m. - 9 a.m.
UBICACIÓN: Parque Ecológico "Pasocoyol".
MODALIDADES:
- LUNES (Trabajo de fuerza con peso corporal)
- MARTES (Trabajo de fuerza con implementos)
- MIÉRCOLES (Trabajo de resistencia y pliometría)
- JUEVES (Trabajo de velocidad y coordinación)
▪︎ Desarrollar capacidades físicas coordinativas 🏃🏻
▪︎ Mejorar capacidades físicas condicionales 🔝
▪︎ Entrenamientos adaptados a tus objetivos 💯
▪︎ Entrenamientos funcionales 🔥
▪︎ Entrenamientos físicos - técnicos ⚽️
▪︎ Aumentar condición física✅
▪︎ Readaptación deportiva ✔️
INFORMACIÓN:
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