07/05/2026
Tu próxima carrera ya está en el calendario. ¿Tu cuerpo ya está listo?
El entrenamiento de fuerza mejora la economía de carrera, la potencia y ayuda a reducir riesgo de lesión.
En ARENA combinamos:
— fuerza aplicada al running
— programación de carrera
— preparación para pista, ruta y trail