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Con este modelo buscamos el
Compromiso del
Individuo a través de la
Motivación y el
Aprendizaje, que logre
Resultados
Reales de manera
Óptima y sin
Ninguna lesión.

No son indispensables.Incluso al estar en un punto intermedio en conocimiento de entrenamiento puedes no estar aprovecha...
24/01/2022

No son indispensables.
Incluso al estar en un punto intermedio en conocimiento de entrenamiento puedes no estar aprovechando al máximo tu suplementación.
Un nutriologo deportivo o bien un entrenador con certificación son las personas a las que te recomendaría te acerques para averiguar más de ello.
En algunas tiendas de suplementos solo te querrán inflar tu cuenta antes de salir 🤑

05/01/2022

Hizo todo lo que estuvo en sus manos 🥲
No seas michi ánimo que yo te acompaño!

Toma en serio tu propósito de mejorar tu salud a través del ejercicio y los buenos hábitos.⭐️Este año es el indicado par...
03/01/2022

Toma en serio tu propósito de mejorar tu salud a través del ejercicio y los buenos hábitos.
⭐️Este año es el indicado para visualizar tu mejor proyecto: Tú!!

🏋🏻‍♂️Con mi asesoría personalizada y los planes de entrenamiento que desarrollo encontraremos un paquete justo a tu medida.

✨Inicio en el gym
-Consulta de revisión de columna y postura
-Mediciones (peso, cintura, %grasa)
-Plan de entrenamiento en gimnasio o casa.
-GRATIS: Masaje relajante.

⭐️Plan intermedio
-Mediciones antropométricas
-Régimen alimenticio o distribución de macros
-Rutina basada en objetivos (ganancia muscular, pérdida de peso, aumento de resistencia, etc.)
-GRATIS: Masaje relajante o terapia física.

🌟C Restaura
-Rehabilitacion física semanal
-Programa de alimentación
-Estrategia de entrenamiento adaptado
-GRATIS: Masaje a regalar entre tus conocidos.

Los cambios en el físico se dan a base de esfuerzo y compromiso. Siempre existe la oportunidad de mejorar algo en ti.
28/12/2021

Los cambios en el físico se dan a base de esfuerzo y compromiso. Siempre existe la oportunidad de mejorar algo en ti.

Curl de bíceps con mancuernas (agarre prono)
28/12/2021

Curl de bíceps con mancuernas (agarre prono)

27/12/2021

Me gustaría menciones algún tema respecto a entrenamiento, nutrición o masajes que les gustaría que explique. Me ayudaría mucho dejen aquí su comentario.

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Miércoles 7am - 5pm
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