𝔸𝕔𝕥𝕚́𝕧𝕒𝕥𝕖 𝕪 𝔹𝕒𝕚𝕝𝕒 𝕔𝕠𝕟 𝕃𝕒𝕦𝕣𝕒

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𝔸𝕔𝕥𝕚́𝕧𝕒𝕥𝕖 𝕪 𝔹𝕒𝕚𝕝𝕒 𝕔𝕠𝕟 𝕃𝕒𝕦𝕣𝕒 - Cardio
- BaileAeróbico
- Trabajo de piso
- Adquiere Fuerza,Tonificación, Agilidad Mental y Corporal

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04/07/2024

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30/05/2024

Zumba no es un concurso de baile, Zumba no busca bailarinas profesionales, Zumba lu único que quiere es que seas feliz bailando a tu ritmo, a tu estilo y a tu esencia...🤩❤️🙌🎶💯👏👏👏💪









🙌🤩💯

Oímos un montón de veces la palabra disciplina, motivación, actitud, etc... Sin romantizar y sin palabras rebuscadas sim...
21/05/2024

Oímos un montón de veces la palabra disciplina, motivación, actitud, etc... Sin romantizar y sin palabras rebuscadas simplemente significa que muchas veces no querrás hacerlo...va más allá de las ganas y de un estado de ánimo X, míralo así, existe gente que no esta dispuesta a abandonar una silla, un sillón, una cama, una comodidad...
No te permitas que siga pasando el tiempo!!

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11/05/2024

...y claro que se modifica el cuerpo!!
Vamos a paso lento pero firme...🙏❤️💪💯🔥



A menudo en estos tiempos es muy común que 'lidiemos' diariamente con tanta problemática que en verdad desgastan los ímp...
11/05/2024

A menudo en estos tiempos es muy común que 'lidiemos' diariamente con tanta problemática que en verdad desgastan los ímpetus y las emociones, decir 'hay que echarle ganas' se convierte muchas veces en algo más complejo, se convierte en un estado en que muchas veces tendrás que meter mas que las ganas, la mente al igual que el cuerpo también se trabaja y se manipula para que no te haga caer...






❤️‍🔥

Heeey!!!, Éste tipo de BAILE (considerado como reductivo o para quemar calorías) COMO LE LLAMEMOS, ZUMBA, BAILE AEROBIC...
23/04/2024

Heeey!!!, Éste tipo de BAILE (considerado como reductivo o para quemar calorías) COMO LE LLAMEMOS, ZUMBA, BAILE AEROBICO, DANCE FIT, ((whatever)), cualquiera de éstas clases NO SON MILAGROSAS!!, necesitas saber tres cosas muy importantes lo PRIMERO que necesitas es entender que el 'baile' siempre tendrá que estar acompañado de un esfuerzo EXTRA que te ayude a adquirir mayor elasticidad, fuerZa y que realmente se considere un acondicionamiento físico, de lo contrario sólo será una hora considerada de esparcimiento, lo SEGUNDO que necesitas saber y entender es que FORZOSAMENTE necesitas 'hacerte' de disciplina y TRABAJARLA!, para modificar tus hábitos alimenticios y en lo general, lo TERCERO es entender de sobremanera que la constancia es la base de un resultado que tengas o no tengas ganas de hacer algo de actividad física, si realmente QUIERES ver en TÍ un cambio, la constancia, la disciplina y un esfuerzo diario son lo que te darán un resultado...
TODA ACTIVIDAD FÍSICA QUE PRACTIQUES ES PARA TU BENEFICIO FÍSICO Y MENTAL, TOMA EN CUENTA QUE LO BUENO SIEMPRE DE LOS SIEMPRES CUESTA ...❤️‍🔥🙏


23/04/2024

❤️Que gran ejemplo de motivación...

11/04/2024

...QUE CADA QUIÉN BAILE LA VIDA AL RITMO QUE LE HAGA FELIZ...😃❤️🔥🙌







No tengo los derechos de la música 🎵

🙌❤️🔥👏👏👏
11/04/2024




🙌❤️🔥👏👏👏

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