25/08/2026
Mantenernos sanos no es solo una decisión personal; también es una forma de amar a nuestros hijos.
Cuidar nuestra alimentación, hacer ejercicio, descansar, atender nuestra salud y mantener buenos hábitos significa aumentar las posibilidades de estar presentes en los momentos que realmente importan: verlos crecer, acompañarlos en sus logros, levantarlos en sus tropiezos y compartir con ellos muchos años más.
A veces pensamos que cuidarnos es una cuestión de imagen o de disciplina, pero va mucho más allá. Nuestra salud también forma parte del patrimonio que dejamos a nuestra familia.
Nuestros hijos necesitan nuestro cariño, nuestros consejos y nuestro ejemplo, pero sobre todo necesitan que hagamos todo lo posible por estar ahí.
Cuidarnos hoy también es cuidar de ellos mañana.
Capitán y L. E. D. Mauro Luis Balderas Victoria
