03/03/2026
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➡️: Version Française:
✨ NOUVEAU COURS DE ZUMBA GOLD – PARFAIT POUR LES MAMANS & LES DÉBUTANTES ! ✨
Vous cherchez une façon amusante de bouger sans sauts à fort impact ni routines intenses ? 💃
Mon cours de Zumba Gold est spécialement conçu pour :
🌸 Les mamans qui ont besoin d’un moment pour elles
🌸 Les débutantes qui souhaitent commencer en douceur
🌸 Toute personne qui reprend une activité physique
🌸 Celles et ceux qui veulent un cardio à faible impact, facile à suivre
Au programme :
✅ Chorégraphies simples
✅ Intensité modérée
✅ Mouvements respectueux des articulations
✅ Une ambiance bienveillante et sans jugement
✅ De la musique entraînante & une super énergie !
Pas besoin d’expérience en danse — venez comme vous êtes et bougeons ensemble 💛
📍 Lieu : Splash Wellness Centre, La Caverne
🗓 Jour/Heure : Mercredi de 11:00-12:00 am
🗓️ Jour/Heure : Mercredi de 19:00-20:00 pm
📩 Envoyez-moi un message WhatsApp sur le 54567771 pour réserver votre place !
Ifrntifiez une amie maman qui devrait se joindre à vous ! 👯♀️
Mettons-nous en forme, amusons-nous et sentons-nous fabuleuses ensemble ! 💕
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➡️ English version:
✨ NEW ZUMBA GOLD CLASS – PERFECT FOR MUMS & BEGINNERS! ✨
Looking for a fun way to get moving without high-impact jumps or intense routines? 💃
My Zumba Gold class is specially designed for:�🌸 Mums who need “me time”�🌸 Beginners who want to start gently�🌸 Anyone returning to exercise�🌸 Those wanting low-impact, easy-to-follow cardio
Expect:�✅ Simple choreography�✅ Lower intensity�✅ Joint-friendly movements�✅ A supportive, no-judgement atmosphere�✅ Feel-good music & great vibes!
You don’t need dance experience — just come as you are and let’s move together 💛
📍 Location: Splash Wellness Centre, La Caverne�🗓 Day/Time: Wednesday 11:00-12:00 am
🗓️ Day/Time: Wednesday 19:00-20:00 pm �📩 Message me on WhatsApp on 54567771 to book your spot!
Tag a mum friend who should join you! 👯♀️
�Let’s get fit, have fun, and feel fabulous together!
