Sonia's Fitness Plus

02/03/2026

Un singe se ballade sur mon mur!!
Morcellement St Daniel, Roches-Brunes

22/10/2024

Bien-aimes filles et fils de notre Amazing God, oui nous sommes arrrives a la 4eme saison de cette serie qui a pris des proportions titanesque, avec Sa Grace!!! Oui, notre monde , qui est tellement 'Enba lao', en pertes de repaires, a une soif de la Verite!! Cette equipe composee de chretiens de toute denomination et aussi d'autrement croyants(qui sont de plus en plus bouleverses et transformes par Ses messages) fait un travail d'evangelisation extraordinaire!!! Gloire a notre doux Jesus, a notre Papa du Ciel et a l'Esprit-Saint qui souffle sur le monde a travers cette subime serie!! Elle ramene comme un parfum de paix, de joie, d,amour et surtout d'esperance dans cette puanteur que la plupart des medias nous bombardent 24/7!! Si vous ne la connaissez pas encore, toutes les saisons sont gratuites sur le site du Chosen! Toutefois, chez moi, en plus de visionner gratuitement le film, nous chantons, dansons meme parfois, prions, echangeons sur le theme de l'episode avec des 'Study guides' qui nous font reflechir sur le message Divin et comment l'appliquer dans notre realite! Vous etes tous invites!!!

03/10/2024

Pour les amoureux de la danse Jazz, enfants, ados ou adultes, ces cours sont pour vous!!! Quoi de mieux que de se defouler sur de la bonne musique pour un moment de pure bliss et en meme temps voir se dessiner une silhouette ferme et sculptee?😍
Inscriptions- 57613606

03/10/2024

Avec la fin de l'hiver, quelle joie de pouvoir se remettre en maillot et profiter des joies de l'eau!
Vive l'ete!!!😍
Inscriptions- 57613606

17/08/2024

https://www.youtube.com/watch?v=9xRSASrhbLo&t=4s
Bien-aimes filles et fils d'un Dieu Amazing , Doux, Misericordieux, je vous invite a ecouter ce monsieur Florian Boucansaud ancien joeur de foot professionel, qui menait une vie tres 'mondaine' et qui a ete retourne comme une crepe, touche par la Grace et qui a donne sa vie pour le Royaume de Dieu . Son epouse et lui ont un site ou ils partagent les ecrits de Maria Valtorta, l'Evangile tel qu'il m'a ete revele, qui est une oeuvre extraordinaire, un vrai miracle que notre doux Jesus a voulu donner a cette generation. Ceci peut changer votre regard sur la vie, d'une maniere tres positive et remplie d'esperance pour le futur!

🔥 Sommes-nous à la *FIN des TEMPS* ? Le *RETOU...

14/08/2024

https://www.youtube.com/watch?v=lSCp2Xs8s3g
Bien-aimes filles et fils de notre Amazing doux Jesus, en ce beau jour de l'Assomption de notre maman du Ciel, notre Reine de la Paix, je vous encourage de consacrer votre famille a Jesus par le mains de Sa maman cherie. Merci Jesus de nous avoir donnee Ta maman! Discrete, humble, digne meme dans la pire des souffrances. , un vrai role model pour nous mesdames! Merci Marie d'etre si presente dans nos vies !

Chercher avec toi dans nos vies les pas de Dieu Paroles et musique : Jean-Claude GIANADDAVidéo et Musique (piano et voix) : Lola UnchantUnelumièreN'hésitez p...

25/07/2024

Merci a ma cousine Vanessa de m'avoir envoye cet article extremement interessant sur les bienfaits de la natation!! Pour ceux qui hesitent- nous mauriciens avons l'immense privilege d'habiter sur une des plus belles iles du monde, en tout cas avec des plages paradisiaques- profitons et ne restons plus a lezarder sur la plage- jetons nous a l'eau,en plus nous pouvons beneficier d'un spectacle feerique avec les poissons de toutes les couleurs et tailles !! N'hesitez plus a me contacter si vous voulez apprendre les bases de la natation, sur le 57613606. Et surtout restons dans la paix de notre Amazing God

A growing body of research suggests that swimming provides a unique boost to our brain health. Neurobiologist Seena Mathew explains what scientists know — and what they’re still figurin…

21/07/2024

Chers parents, grand-parents, parrains, marraines, oncles, tantes, nous pensons souvent a offrir des activites a nos enfants qui vont les aider a se developper physiquement .Toutefois, nous avons tendance a negliger ce qui se passe dans leur tete et dans leur coeur. A travers ses ateliers, ou je les initie a toute une palette d'activite physique, on les aide aussi , avec l'aide d'un psychotherapeute, a developper des valeurs qui , malheureusement sont souvent negliges de nos jours. Les parents sont tellement occupes a travailler tres dur pour joindre les 2 bouts, que les petits sont souvent laisses face a eux-memes et surtout face aux ecrans.
J'essaye, du mieux que je peux de leur donner, un bel espace et surtout du temps, de l'ecoute, et beaucoup d'affection pour les aider a se developper integralement.
Si vous voulez leur offrir ce precieux cadeau , n'hesitez pas a 'book', les slots sur le 57613606 au plus vite!
Paisible journee a tous!

27/06/2024

Chers amis,Vimla est une personne avec un coeur genereux, douce, souriante, pleine de bonne volonte. Elle a ete le 'carer' de mon petit dernier Benoit depuis sa naissance et a ete d'un soutien extraordinaire pour m'aider dans les taches menageres. Son epoux Laval, s'est lui occupe de la cour. Quand j'ai construit ma maison, j'ai ete obligee d'arreter leurs precieux services, me retrouvant dans un gouffre financier, a la disparition de mon contracteur. Laval et Vimla ont ete d'un support moral incroyable et sont restes presents dans ma vie et la vie de mes enfants, malgre tout. Ils sont de ma famille. Je remercie de tout coeur a chacun de vous pour vos prieres et si vous le pouvez, pour une contribution, aussi minime soit-elle .Vimla a subi une chirurgie tres delicate au cerveau il y a 2 jours. Elle a dure 9 heures. Elle est maintenant en recuperation dans les soins intensifs, toujours tres faible. Les medecins esperent qu'elle se remettra et qu'il n'y aura pas de rejets post-operatoires Je vous invite a prier pour cela s'il-vous-plait.
Ce serait magnifique si vous pouvez diffuser dans vos réseaux je vous en supplie.Merci d'avance.❣🕊🙏

Que Dieu vous benisse tous!🕊❤🙏 Sonia

Français: Chers Amis et Bienfaiteurs, Permettez-nous de vous présenter Madame Roukmani Aurokium, une femme courageuse de 45 ans confrontée à un défi de taille : elle a reçu le diagnostic d'une tumeur clivale s'étendant jusqu'à son s...

27/06/2024

A tous ceux qui m'ont envoyée de bons voeux et témoignée de votre amitié et bienveillance à l'occasion ki mo finn gagne mo laz, du fond du coeur, je vous envoie un IMMENSE MERCI❤😍🥰🌹🙏!
Mon coeur est comblé de gratitude et de gagatitude devant cette avalanche d'amour!!
Je rends grace à a mon Amazingly Amazing God pour celà . Je vous embrasse et que la paix de notre doux Jésus vous comble abondamment ❤

11/06/2024

Chers habitants de mon Tizil, exactement 30 ans apres avoir commence mes premiers cours d'aquagym sur mon Tizil, j'ai enfin pu installer un Heat Pump, merci mon Amazing God!!
C'est avec une immense joie que pour la premiere fois je ne serai plus obligee de faire une pause en hiver, car je sais à quel point ces cours soulagent considérablement les douleurs, redonnent du 'peps', affinent la silhouette tout en renforçant le tonus musculaire et agissent comme un drainage lymphatique grâce au massage de l'eau.
La légèreté du corps, le stamina, et le bien-être physique autant que moral que nous ressentons après les séances sont indéniables.

Si vous souhaitez ressentir tous ces bienfaits therapeutiques de l'element aquatique, n'hesitez pas a me contacter par whatsapp ou telegram sur le 57613606.

Soyez tous combles de la paix de Dieu