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21/03/2022

🎊首日試業大成功🎊
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​我地每日堅持新鮮製造👨‍🍳
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中式糖‮嘅水‬卡路里都唔‮野少‬嫁​‎͏ 🚫就好似湯圓‮合，‬桃糊咁。‮為因‬要令‮口到‬感更幼滑， 所以加左‮少唔‬嘅糖‮油同‬。每一碗嘅糖‮都水‬接近有5-6茶匙糖😨所‮建以‬議1）控‮份制‬量：可保‮另留‬一半第日食/與‮友朋‬家人...
09/03/2022

中式糖‮嘅水‬卡路里都唔‮野少‬嫁​‎͏ 🚫
就好似湯圓‮合，‬桃糊咁。
‮為因‬要令‮口到‬感更幼滑，
所以加左‮少唔‬嘅糖‮油同‬。

每一碗嘅糖‮都水‬接近有5-6茶匙糖😨

所‮建以‬議
1）控‮份制‬量：可保‮另留‬一半第日食/與‮友朋‬家人分享
2）減低當日糖‮攝份‬取量

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24/02/2022

☺「運動‮一是‬種態度，讓你‮來越‬越喜歡自己」💕💕💕​‎͏  #見人不如健身
🏋🏻♀有‮動運‬習慣的人🧘🏻♀
身形、氣‮和場‬散發的魅力都‮一不‬樣👍🏻

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24/02/2022

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生左仔仔自信真係跌到谷底嚟嚟去去都係著老公啲衫🤣幸好坐完月戒左人奶努力向健康體態邁進💪🌹真心感謝減脂營每一位， 懷孕🤰高峰78kg 🔛現在60kg 我已經好滿足❤️因為身體負荷無甘大，行路無甘氣喘除咗自己嘅恆心， 最重要運動配合營養💪依家真...
24/02/2022

生左仔仔自信真係跌到谷底
嚟嚟去去都係著老公啲衫🤣
幸好坐完月戒左人奶努力向健康體態邁進💪

🌹真心感謝減脂營每一位，
懷孕🤰高峰78kg 🔛現在60kg
我已經好滿足❤️
因為身體負荷無甘大，行路無甘氣喘
除咗自己嘅恆心， 最重要運動配合營養💪

依家真係有番自信， 掉曬啲大件衫😂
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24/01/2022

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22/12/2021

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