澳門毅承體育會

22/08/2026

2026-2027武術日常訓練
紮實基本功，備戰競賽與展演。

#澳門武術訓練
#青少年武術
#自律專注堅毅

02/08/2026

勇氣可嘉，技術待進！
#翻滾技巧

30/07/2026

27/07/2026

堅持基礎訓練，規範每一個動作，磨煉體質與協調能力，夯實武術根基，為後續技術提升打好堅實基礎。
#澳門武術
#武術基本功

22/07/2026

暑假是提升武術功底黃金期，連續訓練，修正動作、鞏固根基，把握機會突破瓶頸！

#澳門武術
#暑假訓練
#毅承體育會

31/05/2026

Happy Children's Day!
感謝家長們的用心籌備，彼此合作愉快，祝大家兒童節快樂～

#六一兒童節

19/05/2026

新架構 新成員 體委新思維

今屆體育委員會進行架構精簡，成員人數由30人減至25人，當中包括七位當然兼任，由社會文化司司長柯嵐擔任主席，另外十八人由行政長官以委任方式產生。委任委員當中有多位新面孔，前武術代表隊成員李禕就是其中一人。

李禕以「過來人」身份
為優化本土運動員發展現狀建言

澳門武術名將、亞運金牌得主李禕，在告別競技賽場後，亦獲委任為新一屆澳門體育委員會委員。憑藉寶貴的經驗，她正以「過來人」的最真實視角，為優化本土運動員的生存與發展現狀建言獻策。

讓雙線發展年輕人免除後顧之憂

對年輕運動員而言，學業與高強度訓練的平衡，是決定體育生涯能走多遠的關鍵。李禕樂見目前部分體育總會與學校簽署合作備忘錄，為學生運動員提供更大支援。她期盼未來能有更多實質配套，讓這群雙線發展的年輕人免除後顧之憂。在專業訓練評估上，她指出武術項目更偏向技巧展現與臨場判斷，未必需要過度依賴大數據系統，資源應精準投放。

倡導「運動康復與日常恢復手段多元化」

然而，無論何種項目，長期高強度技術訓練必然帶來疲勞與勞損，這是職業運動員的常態。為此，李禕極力倡導「運動康復與日常恢復手段需要更多元化」。她借鑒其他地區的成熟經驗，建議將中醫介入（如針灸、推拿及理療放鬆）正式納入隊醫的常規保障系統中。這不僅僅是為了在受傷時進行治療，更是透過系統性的常態化恢復，幫助運動員減少累積性勞損，從而穩定地維持長期的競技狀態與比賽表現。

心理防護同樣不可或缺

除了身體上的修復，心理防護同樣不可或缺。李禕高度肯定運動員集訓中心持續提供的心理輔導資源。她強調，無論是枯燥的訓練期、高壓的比賽期或賽前後的調適，這種具可近性的心理支援，是支撐運動員跨越低潮的基石。

11/05/2026

“國際武聯第十一屆武術散打世界盃”將於5月13至15日假澳門塔石體育館上演，來自全球21個國家地區的61名頂尖散打運動員將一連三日展開17個公斤級別的巔峰對決，這是繼2024年武術亞錦賽後，澳門再次舉辦國際頂級武術賽，澳門4位運動員梁雪楨、朱文善、阮日威、方智軒將於主場出戰，歡迎廣大市民免費到場觀賞及支持。

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09/05/2026

時光緩緩，愛從未減。
重溫去年母親節的溫暖時光，煙火與歡笑都因你而溫柔綻放。
母親節快樂，願媽媽們平安健康，笑口常開。❤️

#母親節快樂

06/05/2026

特區政府公佈體育委員名單

特區公報今（6日）刊登行政長官批示，委任屬殘特奧體育領域的李子建及蕭宇康，以及委任下列人士為體育委員會委員，批示自公佈翌日起產生效力，成員的任期為兩年：
（一） 鄭國恆；
（二） 馬兆祥；
（三） 何敬麟；
（四） 何偉權；
（五） 許樂敏；
（六） 洪偉東；
（七） 賴百齡；
（八） 林錦雄；
（九） 李家賢；
（十） 李柱坤；
（十一） 李禕；
（十二） 老傑龍；
（十三） 毛順貞；
（十四） 何比道；
（十五） 黃家豪；
（十六） 朱雨玲。