ARYA Pilates Studio

ARYA Pilates Studio Биеийн хөдөлгөөн, сэтгэлийн тэнцвэр. ARYA Pilates Studio 🩵
(1)

26/08/2026

✨ 9-Р САРЫН МАТ ПИЛАТЕСИЙН ЭЛСЭЛТ НЭЭЛТТЭЙ! 🧘🏻‍♀️

Өдөрт ердөө 1 цагийг өөртөө зориулж, биеэ чангалаарай. 💪

Мат пилатесээр:
✅ Уян хатан байдал, зөв байрлалаа сайжруулна
✅ Гүн булчингаа идэвхжүүлнэ
✅ Амьсгал, төвлөрлөө хөгжүүлнэ
✅ Өдөр тутмын эрч хүчээ нэмэгдүүлнэ

📍 Яармаг, Belmonte Tower
8 давхар, 803 тоот

🗓️ Даваа • Лхагва • Баасан
⏰ 07:30–08:30
⏰ 10:00–11:00
⏰ 19:30–20:30

🔥 Суудал хязгаартай!
📩 Бүртгүүлэх бол DM-ээр “БҮРТГҮҮЛЭХ” гэж бичээрэй.

MAT PILATES гэж юу вэ? 🌿Pilates бол зөвхөн дасгал биш.Энэ бол амьсгал, зөв хөдөлгөөн, биеийн хяналт-ыг нэгтгэсэн дасгалы...
05/08/2026

MAT PILATES гэж юу вэ? 🌿

Pilates бол зөвхөн дасгал биш.
Энэ бол амьсгал, зөв хөдөлгөөн, биеийн хяналт-ыг нэгтгэсэн дасгалын арга юм. ✨

Тогтмол хичээллэснээр:
✔️ Core булчин чангарна
✔️ Биеийн зөв байрлал сайжирна
✔️ Уян хатан байдал нэмэгдэнэ
✔️ Нуруу, мөрний ачаалал багасна
✔️ Стресс тайлагдаж, бие сэтгэл тайвширна

Энэхүү зурагт Mat Pilates-ийн үндсэн ойлголтуудыг нэг дороос хялбархан танилцуулахаар бэлтгэлээ.

🤍 8-Р САРЫН 3-НААС ЭХЛЭХ MAT PILATES АНГИЙН ЭЛСЭЛТ НЭЭЛТТЭЙ!Удаан сууж ажилладаг, нуруу хөшдөг, эсвэл галбираа сайжруула...
27/07/2026

🤍 8-Р САРЫН 3-НААС ЭХЛЭХ MAT PILATES АНГИЙН ЭЛСЭЛТ НЭЭЛТТЭЙ!

Удаан сууж ажилладаг, нуруу хөшдөг, эсвэл галбираа сайжруулахыг хүсэж байгаа бол MAT Pilates-ийг сонгоорой.

✨ Хичээлийн үр дүн:
✔️ Биеийн бүх булчин чангарч, галбир сайжирна
✔️ Уян хатан байдал нэмэгдэнэ
✔️ Нурууны хөшилт, өвдөлт мэдэгдэхүйц багасна
✔️ Анхаарал төвлөрөл сайжирч, стресс буурна

🗓️ Хичээлийн хуваарь
Даваа • Лхагва • Баасан
🕢 07:30–08:30
🕕 18:00–19:30

📍 Яармаг, Belmonte Tower-ийн 8 давхар, 803 тоот

📞 Бүртгэл: 99644644

✨ Суудлын тоо хязгаартай тул урьдчилан бүртгүүлээрэй.

#Яармаг #пилатес

🤎 SUMMER BREAK 🤎Манай студи 7-р сарыг дуустал амарна.✨ 08.01-нээс эхлэн хичээлүүд хэвийн хуваарийн дагуу үргэлжилнэ.Энэ ...
23/06/2026

🤎 SUMMER BREAK 🤎

Манай студи 7-р сарыг дуустал амарна.

✨ 08.01-нээс эхлэн хичээлүүд хэвийн хуваарийн дагуу үргэлжилнэ.

Энэ хугацаанд Үндэсний их баяр наадмаа сайхан тэмдэглэж, гэр бүл, дотнын хүмүүстэйгээ аз жаргалтай мөчүүдийг өнгөрүүлэн, өөртөө цаг гаргаж амраарай. ☀️

Хэдүүлээ 8-р сард эрч хүч дүүрэн эргэн уулзацгаая. 🧘🏻‍♀️🤎

See you in August 🤎

Mat Pilates 5-р сарын ангидаа бүртгэл авч байна 🤎Core, гуя, өгзөг чангарчбиеийн галбир тань аажмаар засагдана.Нурууны өв...
27/04/2026

Mat Pilates 5-р сарын ангидаа бүртгэл авч байна 🤎

Core, гуя, өгзөг чангарч
биеийн галбир тань аажмаар засагдана.
Нурууны өвдөлт ч багасахад тусална ✨

📩 Суудал хязгаартай — DM-р бүртгүүлээрэй
#яармаг #матпилатес

Мат пилатес зөвхөн гудас дээр хийгддэг гэж үү? 🤔✨Хүмүүсийн дунд мат пилатесыг зөвхөн гудас ашиглан хийдэг гэх өрөөсгөл о...
25/02/2026

Мат пилатес зөвхөн гудас дээр хийгддэг гэж үү? 🤔✨

Хүмүүсийн дунд мат пилатесыг зөвхөн гудас ашиглан хийдэг гэх өрөөсгөл ойлголт байдаг. Гэвч ARYA Pilates Studio-д бид хичээл бүрийг илүү сонирхолтой, үр дүнтэй болгохын тулд туслах хэрэгслүүдийг тогтмол ашигладаг.

Зураг дээрх 6 “нууц зэвсэг” таны биеийн унтсан булчингуудыг сэрээж, дасгалын эрчмийг шинэ түвшинд гаргах болно.

🌟 Та аль хэрэгслийг туршиж үзэхийг хамгийн их хүсэж байна вэ? Сэтгэгдэл хэсэгт бидэнтэй хуваалцаарай!

📍 Хаяг: Яармаг, Belmonte tower, 8 давхар, 803 тоот
📞 Утас: 99-644-644

#яармаг

#яармаг #пилатес
13/02/2026

#яармаг #пилатес

‼️ СУУДАЛ ЦӨӨН ҮЛДЛЭЭ ‼️3-р сарын нэмэлт элсэлт эхэллээ! ✨🧘‍♀️Яармагт байрлалтай Arya Pilates студи таныг "Төхөөрөмжгүй ...
05/02/2026

‼️ СУУДАЛ ЦӨӨН ҮЛДЛЭЭ ‼️
3-р сарын нэмэлт элсэлт эхэллээ! ✨🧘‍♀️

Яармагт байрлалтай Arya Pilates студи таныг "Төхөөрөмжгүй Мат Пилатес"-ын хичээлдээ урьж байна. Хүнд төхөөрөмж хэрэггүй, зөвхөн таны хичээл зүтгэл байхад л хангалттай.

✅ Давуу тал: Булчин чангална, нурууны өвдөлт намдаана, стресс тайлна….
⚠️ АНХААР: Хичээлийн цаг болгон дээр цөөн суудал үлдсэн тул та амжиж бүртгүүлээрэй! 🏃‍♀️💨

📍 Байршил: Яармаг, Belmonte Tower, 803 тоот.
📅 Цагийн хуваарь: Постер дээрх зургаас харна уу.
📞 Холбоо барих: 9964-4644

Хаврыг эрүүл, эрч хүчтэй угтъя! 🌷

#3сар #ШинэЭлсэлт #Яармаг #Пилатес

Өдрийн турш хуримтлагдсан ядаргаагаа тайлахыг хүсвэлоройн STRETCH MAT PILATES ангийг сонгоорой ✧ ⋆ ˚
23/01/2026

Өдрийн турш хуримтлагдсан ядаргаагаа тайлахыг хүсвэл
оройн STRETCH MAT PILATES ангийг сонгоорой ✧ ⋆ ˚

Ажлын дундуурбиеэ сунгаж, эрч хүчээ сэргээх 60 минут 🩵
23/01/2026

Ажлын дундуур
биеэ сунгаж, эрч хүчээ сэргээх 60 минут 🩵

Address

Belmonte Tower
Ulaanbaatar
17000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ARYA Pilates Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category