Easy GYM Mongolia

Easy GYM Mongolia Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Easy GYM Mongolia, Sport & recreation, Баянгол Дїїрэг Тємєр замын Коллежийн зїїн хойно, Ulaanbaatar.

02/08/2021

За яасан гайгүй юу?
Удахгүй сайхан цаг ирэх нь.

Шинэ жил Ойртсоор. Бїсгїйчїїдээ идэвхээ битгий алдаарай, Битгий таслаарай, хїчтэй байна шїї. Та ч ирж болно шїї.
06/12/2012

Шинэ жил Ойртсоор. Бїсгїйчїїдээ идэвхээ битгий алдаарай, Битгий таслаарай, хїчтэй байна шїї. Та ч ирж болно шїї.

Шинэ жил ойртож байна шїї, эрїїл хїнс идэвхтэй хєдєлгєєн. хоног тоолон жингээ хасах боломжтой шїї.
05/12/2012

Шинэ жил ойртож байна шїї, эрїїл хїнс идэвхтэй хєдєлгєєн. хоног тоолон жингээ хасах боломжтой шїї.

Булчин БУЛЛ.
20/11/2012

Булчин БУЛЛ.

Залуусаа GYM -д сонирхолтой зїйл их бий.
20/11/2012

Залуусаа GYM -д сонирхолтой зїйл их бий.

Нїїр бардам гэж энэ шїї дээ.
20/11/2012

Нїїр бардам гэж энэ шїї дээ.

Туршаад їзээрэй. Найс хослол
20/11/2012

Туршаад їзээрэй. Найс хослол

18/11/2012

Байнгын фитнесийн дасгалыг тослог багатай хоолны дэглэмтэй хослуулвал эмэгтэй хүн гурван сарын дотор 8.5 кг жин хаях боломжтой гэж Харвардын Их Сургуулийн судлаачид үздэг. Фитнесийн ямар ч төрлөөр хичээллэж болно. Гол нь тогтмол буюу долоо хоногт 3 удаа багадаа гэхэд 45 минутаар хичээллэхэд л ийм үр дүнд хүрэх бүрэн боломжтой аж. Нэг цагийн дасгал бодисын солилцоог маш хүчтэй цочроож хурдасгадаг. Мөн долоо хоногт гурван удаа гучин минутын дасгал хийвэл таргална гэж айлгүйгээр нэмэлт 200 калорийг идэж болно.

18/11/2012

1 грамм хөлс гарах бүр 0.64 килокалори халуун гардаг, хөлс гарах нь халууныг гадагшлуулдаг төдийгүй бас хортой элементийг гадагшлуулж чаддаг байна.

18/11/2012

Таны яс, булчин бат бөх болж, бие хөнгөрсөн мэт мэдрэмж төрөх болно.

· Илүү уян хатан болно. Ингэснээр ямар нэгэн уян хөдөлгөөн хийхэд өвдөлт зовиурлах зүйл байхгүй байна.

· Нойронд сайн болно. Тогтмол дасгал хөдөлгөөн нь стресст оруулдаг даавруудыг багасгаж нойронд сайн болгодог.

· Энергийг сайн нэмэгдүүлдэг.

· Жингээ тогтмол барихад тусална.

· Сэтгэл санааг өөдрөг байлгана. Дасгал хөдөлгөөн нь цусны эргэлтийг сайжруулж бие махбодод очих хүчилтөрөгчийн хангамж сайжирснаар сэтгэл санаа өөдрөг, бусадтай харьцах харьцаа сайжирдаг.

· Зүрх болон цусны судсыг хамгаалдаг. Даралт ихдэх, чихрийн шижин өвчин болон зүрхний шигдээс болохоос урьдчилан сэргийлдэг.

Address

Баянгол Дїїрэг Тємєр замын Коллежийн зїїн хойно
Ulaanbaatar
976

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Easy GYM Mongolia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category