Aikido Shin Jitsu

14/05/2025

Aikido begins again each day - even for the teacher.

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26/03/2025

11/03/2025

NO HAY PROBLEMA EN CAER SI SABES CÓMO:

El Arte del Ukemi
El Ukemi es una técnica esencial en las artes marciales que nos enseña a caer de manera segura, protegiendo nuestro cuerpo y evitando lesiones. Desde el punto de vista físico, el Ukemi mejora el equilibrio, la flexibilidad de la cadera y la capacidad aeróbica, ya que demanda movimiento fluido y controlado. Al aprender a caer sin resistencia, nuestro cuerpo se vuelve más adaptable, ágil y fuerte, reforzando la movilidad y la conciencia corporal.
Sin embargo, más allá de sus beneficios físicos, el Ukemi tiene un profundo significado filosófico. Nos enseña que caer no es el problema, sino cómo enfrentamos esa caída. En lugar de resistir o temer el impacto, el Ukemi nos invita a aceptar la caída, absorberla y usarla como una oportunidad para levantarnos con mayor fortaleza. En la vida, las caídas son inevitables, ya sea en forma de fracasos, desafíos o pérdidas. Pero si sabemos cómo caer—si aceptamos y aprendemos del proceso—, entonces cada caída se convierte en una oportunidad de crecimiento.
El Ukemi nos recuerda que la verdadera maestría no reside en evitar las caídas, sino en saber levantarse con dignidad y en utilizar esas experiencias para avanzar. Aprender a caer con gracia es aprender a vivir con resiliencia, enfrentando los retos con flexibilidad y aprovechando cada tropiezo como una lección para seguir adelante.
No hay problema en caer, siempre y cuando sepamos cómo hacerlo, tanto en el dojo como en la vida.

Gabriel Benitez
Aikido San Luis
Aikikai Argentina

11/03/2025

🥋 Practice as Usual 🥋
Tori 🔁 Uke

27/02/2025

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