REY'S Fitness Forest

REY'S Fitness Forest slow and steady

Slow progress is better than no progress.
11/07/2025

Slow progress is better than no progress.



When you feel like quitting,remember why you started!🧠
19/05/2025

When you feel like quitting,remember why you started!🧠




It's important that you really love what you do🕰
20/03/2025

It's important that you really love what you do🕰




09/03/2025

"Stronger than yesterday, weaker than tomorrow."
တန်ဆေးလွန်ဘေးပါမိတ်ဆွေ






04/03/2025

Mention your Gym Bro:3





We need Gym bro:3မိတ်ဆွေတို့ gym ပုံမှန်ရောက်စေမဲ့အချက်ထဲမှာ အဲ့ဒါလည်း အပါအဝင်ပါဘဲ😁
21/02/2025

We need Gym bro:3
မိတ်ဆွေတို့ gym ပုံမှန်ရောက်စေမဲ့အချက်ထဲမှာ အဲ့ဒါလည်း အပါအဝင်ပါဘဲ😁





Diet လုပ်ချင်ပေမဲ့ မာတာမိခင်ရဲ့ ဆီပြန်ဟင်းတွေကိုတော့ မလွန်ဆန်နိုင်ခဲ့ဘူးဗျို့😁🤣BTW မိတ်ဆွေတို့ရဲ့နေ့စဥ်စားသောက်မှုပုံစံမ...
18/02/2025

Diet လုပ်ချင်ပေမဲ့ မာတာမိခင်ရဲ့ ဆီပြန်ဟင်းတွေကိုတော့ မလွန်ဆန်နိုင်ခဲ့ဘူးဗျို့😁🤣

BTW မိတ်ဆွေတို့ရဲ့နေ့စဥ်စားသောက်မှုပုံစံမှာ အသား အသီးအရွက် စုံလင်စွာပါရဲ့လား ပါတယ်ဆိုရင်တော့ မိတ်ဆွေ ရဲ့စားသောက်မှုပုံစံ က ok ပါတယ်






14/02/2025

Happy Valentine's Day - other and me:3😑

အားလုံးပြည့်စုံမှဆို ဘာမှ လုပ်ဖြစ်မှာ မဟုတ်ဘူး:Whatever it takes mentality
13/02/2025

အားလုံးပြည့်စုံမှဆို ဘာမှ လုပ်ဖြစ်မှာ မဟုတ်ဘူး

:Whatever it takes mentality





မိတ်ဆွေ က Trap လား Pad လား??? #
11/02/2025

မိတ်ဆွေ က Trap လား Pad လား
???
#





လူတော်တော်များများဟာ အဆီကျတဲ့ အခါ အဆီ စားဖို့ ကိုဝန်လေးကျ တယ် -Fat ဟာလဲ အာဟာရအုပ်စုကြီးထဲမှာ ပါဝင်တဲ့အတွက်ကြောင့် မိတ်ဆွ...
11/02/2025

လူတော်တော်များများဟာ အဆီကျတဲ့ အခါ အဆီ စားဖို့ ကိုဝန်လေးကျ တယ်

-Fat ဟာလဲ အာဟာရအုပ်စုကြီးထဲမှာ ပါဝင်တဲ့အတွက်ကြောင့် မိတ်ဆွေတို့တနေ့တာမှာ အနည်းငယ်စားပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်
-မပြည့်ဝဆိီ or ကောင်းတဲ့ အဆီ ဖြစ်လို့တော့လိုတာပေါ့လေ
-Fat is good for
1)absortion of vitamins such as A/D/E and K
2)Helping your immue system
3)Regulating body temperature
4)Creating a feeling of satiety





Body Transformation ဖြစ်ဖို့ အဓိက လိုအပ်ချက် ဟာ Consistency ရှိဖို့ပါဘဲ ကိုယ်လုပ်သလောက်အကျိုးရှိဖို့ကတော့ နည်းမှန်လမ်းမှ...
07/02/2025

Body Transformation ဖြစ်ဖို့ အဓိက လိုအပ်ချက် ဟာ Consistency ရှိဖို့ပါဘဲ

ကိုယ်လုပ်သလောက်အကျိုးရှိဖို့ကတော့ နည်းမှန်လမ်းမှန် ဖြစ်လို့လိုအပ်ပါတယ်







2019-2025

Address

Yangon

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when REY'S Fitness Forest posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category