30/08/2026
Confidence ရှိတဲ့ ကလေးတစ်ယောက် အဖြစ် ပျိုးထောင်ချင်တယ်ဆိုရင်……
ကလေးတစ်ယောက်အတွက် Confidence (ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု) ဆိုတာ “ငါလုပ်နိုင်တယ်” လို့ ပြောနိုင်တာတစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး။
ခက်ခဲတဲ့အရာတစ်ခုကို ကြောက်နေသော်လည်း ကြိုးစားကြည့်ရဲခြင်း၊ အမှားလုပ်မိလျှင် ပြန်လည်ကြိုးစားနိုင်ခြင်း ကနေ တကယ့် Confidence ဟာ တဖြည်းဖြည်း တည်ဆောက်လာတာ ဖြစ်ပါတယ်။
Gymnastics ဟာ ဒီ Confidence ကို တည်ဆောက်ပေးနိုင်တဲ့ အားကစားတစ်ခုပါ။ 🤸
🌟 (၁) Skill အသစ်တစ်ခုကို စမ်းသပ်ခြင်း
အစပိုင်းမှာ Handstand၊ Cartwheel ဒါမှမဟုတ် Backward Roll လို Skill အသစ်တွေကို ကလေးတွေ ကြောက်နိုင်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် နည်းပြဆရာ/ဆရာမရဲ့ လမ်းညွှန်မှုနဲ့ အဆင့်လိုက် လေ့ကျင့်ရင်း…
“ငါမလုပ်နိုင်ဘူးထင်ခဲ့တာ၊ အခုတော့ ငါလုပ်နိုင်လာပြီ”
ဆိုတဲ့ အတွေ့အကြုံကို ရရှိလာပါတယ်။ ဒီအတွေ့အကြုံက Confidence ကို တည်ဆောက်ပေးတဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အဆင့်တစ်ခုပါ။
🌟 (၂) အမှားလုပ်မိပြီး ပြန်ကြိုးစားခြင်း
Gymnastics မှာ Skill တစ်ခုကို ပထမအကြိမ်မှာ အောင်မြင်ဖို့ မလွယ်ကူပါဘူး။
Balance ပျက်နိုင်တယ်။
လဲကျနိုင်တယ်။
Skill ကို မှန်မှန်ကန်ကန် မလုပ်နိုင်သေးဘူး။
ဒါပေမယ့် ထပ်ခါထပ်ခါ ကြိုးစားရင်း တိုးတက်လာတဲ့အခါ ကလေးတွေဟာ…
“အမှားလုပ်မိတာ မဆိုးဘူး၊ ပြန်ကြိုးစားလို့ရတယ်”
ဆိုတဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို သင်ယူလာကြပါတယ်။
🌟 (၃) ကြောက်စိတ်ကို တဖြည်းဖြည်း ကျော်ဖြတ်ခြင်း
Confidence ဆိုတာ ကြောက်စိတ်လုံးဝမရှိတာ မဟုတ်ပါဘူး။
ကြောက်နေသော်လည်း မှန်ကန်တဲ့ လမ်းညွှန်မှုနဲ့ ရင်ဆိုင်ကြည့်ရဲခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။
Gymnastics မှာ Skill တွေကို လွယ်တဲ့အဆင့်ကနေ ခက်တဲ့အဆင့်အထိ Progression အလိုက် သင်ကြားပေးတဲ့အတွက် ကလေးတွေဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုကို တစ်ဆင့်ချင်း တည်ဆောက်နိုင်ပါတယ်။
🌟 (၄) ကိုယ့်ရဲ့ တိုးတက်မှုကို ကိုယ်မြင်လာခြင်း
အစမှာ Handstand ကို ၂ စက္ကန့်ပဲ ထိန်းနိုင်တဲ့ ကလေးတစ်ယောက်က နောက်ပိုင်းမှာ ၁၀ စက္ကန့် ထိန်းနိုင်လာတဲ့အခါ…
Cartwheel မလုပ်နိုင်ခဲ့တဲ့ ကလေးတစ်ယောက်က နောက်ဆုံးမှာ ကိုယ်တိုင် လုပ်နိုင်လာတဲ့အခါ…
ကလေးဟာ အခြားသူနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ဖို့ မလိုဘဲ “မနေ့က ငါထက် ဒီနေ့ ငါပိုတိုးတက်လာတယ်” ဆိုတဲ့ ယုံကြည်မှုကို ရရှိလာပါတယ်။
👨👩👧 မိဘများအတွက် အရေးကြီးတဲ့ အကြံပြုချက်
ကလေးရဲ့ Confidence ကို တည်ဆောက်ပေးဖို့…
✔️ ရလဒ်တစ်ခုတည်းကို မချီးကျူးပါနဲ့။
✔️ ကလေးရဲ့ ကြိုးစားမှုကိုလည်း အသိအမှတ်ပြုပေးပါ။
✔️ အခြားကလေးတွေနဲ့ မနှိုင်းယှဉ်ပါနဲ့။
✔️ အမှားလုပ်မိတဲ့အခါ ပြန်ကြိုးစားဖို့ အားပေးပါ။
✔️ တိုးတက်မှုအသေးလေးတွေကိုလည်း ဝမ်းသာပေးပါ။
💙 AAG Gymnastics မှ ဆရာ/ဆရာမများ၏ အကြံပြုချက်
ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ Confidence ဟာ တစ်ရက်တည်းနဲ့ တည်ဆောက်လာတာ မဟုတ်ပါဘူး။
ကြိုးစားခြင်း → အမှားလုပ်ခြင်း → ပြန်လည်ကြိုးစားခြင်း → တိုးတက်လာခြင်း
ဆိုတဲ့ အတွေ့အကြုံတိုင်းကနေ တည်ဆောက်လာတာ ဖြစ်ပါတယ်။
Gymnastics က ကလေးတွေကို Skill အသစ်တွေ သင်ပေးရုံသာမက “ငါကြိုးစားရင် ငါလုပ်နိုင်တယ်” ဆိုတဲ့ ယုံကြည်မှုကိုပါ တစ်ဆင့်ချင်း တည်ဆောက်ပေးနိုင်ပါတယ်နော်ရှင်။ 🌟🤸
📩 AAG Gymnastics Center ရဲ့ Class Schedule နဲ့ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို Messenger မှာ စုံစမ်းနိုင်သလို
📍 AAG အားကစားခန်းမကိုလည်း ကိုယ်တိုင်လာရောက် လေ့လာနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။
📍 Location
No.1, Annada Myittar Pagoda Road,
Thingyannyun, Thuwana
📞 Contact Us
09444483170
