18/06/2026
ကိုယ် က Yoga လေ့ကျင့်တဲ့အခါ Flow တွေသွားရတာကိုကြိုက်တယ်…
ဒီ Client လေးတွေကတော့ Yoga ကိုဘာမှန်းမသိတဲ့ beginner ကနေ Asana တစ်ခုချင်းစီ Alignment & Adjustment မှန်ကန်အောင် အသက်ရှူနည်းစနစ်တွေ စနစ်တကျနဲ့ ချိတ်ဆက်တတ်လာအောင် ၈ လလောက် Training လုပ်ပြီး ခေါ်လာခဲ့ရတဲ့သူလေးတွေ…
တကယ်ကိုအားရကျေနပ်ရသောပါပဲ ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ကလည်း အသံနဲ့ instructions ပေးရတာထက် Client နဲ့အတူ စီးမျောချင်တဲ့သူမို့ သူတို့လေးတွေအတွက်လည်း ဆရာမရဲ့ energy နဲ့ motivation ပိုဖြစ်စေဖို့ရည်ရွယ်ပါတယ်…
ဒီ အတန်းလေးမှာတော့ အမြဲတမ်း client နဲ့တသားတည်းပါပဲ ကိုယ်သွားချင်တဲ့ flow တွေကို တသားတည်း consistency ရှိရှိနဲ့ လိုက်ပါစီးမျောပေးကြလို့လည်း ကျေးဇူးအများကြီးတင်ခဲ့ရပါတယ်…
#ချစ်သောလေးတွေ🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️
